Онлайн курс - гармонизация души и тела

КОМПЛЕКСНОЕ ОБУЧЕНИЕ МЕДИТАЦИЯМ И ЙОГА-ПРАКТИКАМ ПО ЭНЕРГИЯМ ДНЯ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ С РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬЮ, ОТСУТСТВИЕМ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ И ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ДУШЕВНЫЙ БАЛАНС, РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
О проекте
Мой онлайн-курс — это пространство для радости, восполнения энергии и знакомства со своим истинным "Я". Каждый день проекта продуман таким образом, чтобы вы постепенно и мягко меняли свою жизнь к лучшему. Эти дни мы проведём в женской компании, создадим место силы внутри себя, напитаемся позитивом и узнаем себя. Это будет время заботы о душе и о теле


Вас ждут трансформирующие уроки, информация об энергиях дня, список полезной литературы и вдохновляющие видео для вашего духовного развития, тренировки по хатха-йоге и женской йоге (40-50 минут каждый день), авторские медитации, которые поднимут уровень вашей энергии, зарядят вас позитивом, помогут справиться со стрессом и вернуть вдохновение. Всё это заложит прочный фундамент осознанности на весь год и расширит ваше сознание!

Что вас ждет каждый день
  • Практики и медитации по энергиям дня

  • Женская гормональная йога, дыхательные практики

  • Работа с Чакрами

  • Подробное описание энергии каждого дня

  • Видео и литература на тему духовного развития

  • Мантры и мелодии для гармонизации состояния

  • Поддержка в общей группе и душевное общение

Что вы получите в результате?
Стабильный и приятный эмоциональный фон
Благодаря регулярным медитациям с использованием мантр, которые я создала специально для вас, вы научитесь за считанные минуты избавляться от стресса и приводить себя в состояние гармонии
Гибкое легкое здоровое тело
В вашу жизнь плавно войдут практики йоги, а за ними, как по ниточке, и новые привычки. Совсем скоро вы заметите, как вы стали сильнее, стройнее и легче. Ваше тело откликнется вам благодарностью
Рост жизненной энергии
Регулярные практики для работы с энергиями покажут вам сколько скрытого потенциала внутри вас. Вы намного сильнее, чем думаете! И мы раскроем эту силу вместе
Благополучие во всех сферах жизни
Очищая мысли при помощи медитаций и регулярных энергетических практик, мы расчищаем пространство для изобилия и благополучия, запасы которого только и ждут, когда вы ими воспользуетесь. Наша жизнь — результат наших действий. А наши действия — это результат наших мыслей. Благодаря курсу, вы сможете привести ваши мысли в порядок и прекрасные события не заставят себя ждать
Если с вами случаются боль, страдание или гнев – значит, пришло время заглянуть внутрь себя, а не вокруг. Для достижения благополучия единственное, что нужно исправить, – это вы. Когда вы больны, лекарство нужно вам. Когда вы голодны, питание нужно вам. Единственное, что следует изменить, – это вы, но на то, чтобы понять этот простой факт, у людей уходит целая жизнь!
— Садхгуру
Подключение к курсу
1
Первый шаг
Вы оплачиваете участие в проекте, указав свой корректный номер телефона и email. Это ВАЖНО, чтобы получить доступ к заданиям.
2
Второй шаг
После оплаты вам на почту придет инструкция по подключению к курсу. Если вы не получили письмо, проверьте папку "спам" или напишите нам в тех.поддержку +62 2144058631 (WhatsApp,Viber,Telegram)
3
Третий шаг
Вы активируете чат с заданиями в Telegram, где каждый день будете получать задания. Вы можете выполнять их в течении дня в удобное для вас время.
4
Четвертый шаг
После выполнения практик дня вы делитесь своими ощущениями в закрытом чате, где я буду давать вам обратную связь, отвечать на вопросы и поддерживать
Программа курса
Старт курса 14 апреля
1 Блок
Неограниченный доступ к 22 урокам, практикам и медитациям по энергиям дня. Каждый день полезные видеоролики для духовного развития. Список полезной литературы. Каждый день мантра для гармонизации состояния.
Данный блок доступен во всех тарифах.
2 Блок
Неограниченный доступ к 7 урокам, посвященным каждой Чакре в отдельности: 7 медитаций и 7 тренировок. Каждый день мантра для каждой чакры.
Данный блок доступен во всех тарифах.
3 Блок
Неограниченный доступ к курсу, на котором мы научимся дыхательным практикам по 7 энергоцентрам. Освободим тело от блоков и научимся контролировать ум.
Данный блок доступен во всех тарифах, кроме САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ.
4 Блок
Доступ в мой Женский клуб с практиками и медитациями на 1 месяц, где более 60 новых тренировок и медитаций, дыхательных практик, прямые эфиры с приглашенными спикерами.
Данный блок доступен во всех тарифах, кроме САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ.
5 Блок
Неограниченный доступ к закрытым эфирам проекта "Кушай и стройней". План питания от врача-диетолога + рецепты. 16 прямых эфиров в записи от экспертов по физическому и психологическому здоровью
Данный блок доступен в тарифах ЭКСПЕРТ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ.
6 Блок
Доступ ко всем 5 блокам курса + полная консультация и разбор матрицы + индивидуальная консультация под запрос (психосоматика, вопросы по матрице, по энергиям, рекомендация индивидуальных упражнений и медитаций, согласно личному запросу) + личное сопровождение, поддержка на протяжении всего курса, возможность запросить дополнительную индивидуальную консультацию.
Оплата

Доступна оплата банковскими картами Visa и Mastercard.
Оплата происходит благодаря платежной системе BePaid
Важная информация!
При оплате убедитесь, что вы оплачиваете 1 товар, а не 2.

Оплата на сайте происходит в белорусских рублях (BYN). С вашей карты будут списаны деньги в вашей национальной валюте. Ваш банк конвертирует белорусский рубль в вашу национальную валюту по курсу на момент покупки. Сумма, которая спишется с вашей карты, будет равна сумме выбранного вами курса:
Пакет "Самостоятельный" - 70 евро; Пакет "Профи" - 110 евро;
Пакет "Эксперт" - 145 евро; Индивидуальный пакет - 500 евро.

Авторская методика трансформации вашей жизни
Выбирайте подходящий вариант участия по специальной цене и со всеми бонусами:
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
29 дней
Кол-во мест: неограниченно
70€/220BYN
Эквивалентно:
6.650 рос.рублей
2396 гривен
Доступ (неограниченный) в 1 и 2 блоки курса

Самостоятельное прохождение (без обратной связи)

Участница получает материалы в телеграмм чат с заданиями с доступом навсегда.

Бонус 1: чек-лист по 22 энергиям дня с описанием энергий и рекомендацией эфирных масел, аффирмациями
Стать участницей
ЭКСПЕРТ
66 дней+
Кол-во мест: 100
145€/455BYN
Эквивалентно:
13.760 рос.рублей
4960 гривен
Доступ (неограниченный) в 1, 2, 3,4, 5 блоки курса

Прохождение курса с поддержкой от Яны Котовой

Участие в закрытом чате для обсуждения практик с участницами курса

Участница получает материалы в телеграмм в чат с заданиями с доступом навсегда.

Бонус 1: чек-лист по 22 энергиям дня с описанием энергий и рекомендацией эфирных масел, аффирмациями

Бонус 2: письменный разбор 5 ваших энергий по дате рождения, кармический хвост и энергия, которая влияет на вас в этом году.
Стать участницей
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
66 дней ++
Кол-во мест: 4
500€/1570BYN
Эквивалентно:
47.450 рос.рублей
17.100 гривен
Доступ ко всем 6 блокам

Личная консультация: Полный разбор матрицы

Индивидуальная консультация под личный запрос. Видео консультация.

Личная обратная связь и поддержка во время курса в индивидуальном общении

Бонус 1: чек-лист по 22 энергиям дня с описанием энергий и рекомендацией эфирных масел, аффирмациями
Стать участницей
Часто задаваемые вопросы?
На какой срок дается доступ к занятиям?
При покупке любого из пакетов курса доступ к урокам неограниченный. По завершению курса вы получите ссылки на все уроки и всегда сможете вернуться к любому из них, выполнить в удобное для вас время.
Можно ли оплатить курс в рассрочку?
Да, любой пакет доступен в рассрочку. Срок рассрочки 14 дней с момента начала курса.
Совсем нет растяжки, не получается асана?
Постепенно, день за днем, ваше тело станет гибче, не стремитесь сегодня достичь идеального результата, просто дайте телу раскрыть свои возможности, не выжимайте максимум, прислушивайтесь, чтобы во время практики вам было комфортно, без боли.
Можно ли разделять практики, если я не успеваю все сделать в одно время: утром сделать физическую часть, а медитацию - вечером?
Идеально будет выполнить практику полностью в одно время (разминка, практика и медитация), так вы ощутите целостность внутри, наполненность, завершенность. Чтобы выделить себе время на полную практику (1-1,5 часа) - необходимо организовать свой день так, чтобы вы ложились спать до 23.00, а вставали в 5.30-6.00 утра, чтобы настроится на новый день. Утро - самое благоприятное для практик время, вы закладываете новое зерно на весь день, ваше тело получает большую дозу любви и заботы с самого утра! Это и есть любовь к себе!
Однако если совсем не получается выделить утром 1-1,5 часа, то вы можете разделить практику. Утром сделать разминку и практику, а вечером, за пару часов до сна - медитацию. Медитируем и тренируемся на пустой желудок!
Не получаются медитации, не вижу ничего, не могу отключить мысли?
Мысли – это работа мозга. Это говорит о его здоровой жизнедеятельно. Отключить мысли – это значит, отключить мозг, это возможно, когда мы спим или умерли. Мы можем научиться контролировать и управлять нашими мыслями, концентрироваться на дыхании, образе розы, образе гуру и так далее. Не нужно стремиться отключить мысли, нужно просто день за днем учиться не включаться в размышления, а все время возвращаться в медитацию и концентрироваться на дыхании или образе. Со временем у вас начнет получаться лучше.
Если вы не видите картинки, это не значит, что вы их никогда не увидите, просто думайте о картинке, со временем, с регулярной практикой (месяц, 6 месяцев, год, у всех свой срок развития образного мышления), вы начнете видеть картинки. Дайте мозгу время и проявите терпение. Наслаждайтесь процессом! Вы медитируете!
Мне 55+ лет, могу ли я выполнять данные практики?
Да, практики являются средними по уровню нагрузки, если у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам, вы сможете делать от 50 до 100% всего, что я предлагаю и показываю. Все практики день за днем будут улучшать состояние вашего тела.
Не могу долго сидеть в позе скрещенных ног, затекают ноги, болят колени/спина?
Это нормально. Пока вы только начинаете свой путь регулярных практик. Данная поза – не самая простая для тела, но самая естественная, мы будем день за днем учиться удерживать тело в правильной геометрии по отношению к Земле. Мы будем мягко раскрывать наши тазобедренные суставы, и вы со временем сможете удерживать эту позу дольше. На начальных этапах подложите подушечку под копчик и под ваши колени, чтобы у них была опора. Также можно прислониться к стене верхней частью спины, но все равно удерживать спину ровно, не расслаблять ее. Если вы не можете сидеть даже на подушках, сядьте для медитации на край стула или дивана, поставьте стопы на пол, ладони разверните вверх и положите на колени.
НЕКОТОРЫЕ ОТЗЫВЫ О ПРОЕКТЕ
Начните с любви к себе!
Оплатив курс сейчас, вы получите скидку и много дополнительных бонусов. Присоединяйтесь, и я расскажу вам, как избавиться от стрессов, стать более здоровой, сильной и обрести гармонию в этом безумном мире

Заложите фундамент осознанности,
чтобы построить счастливое будущее для себя и своих близких

Click to order
Total: 
Имя Фамилия
Ваш Email
Ваш телефон (Telegram, Viber)
Ваша дата рождения
Нажимая кнопку "оплатить" вы соглашаетесь с условиями публичного договора оферты.
Made on
Tilda