Энергия доброты, служения
12 ЭНЕРГИЯ
12 ЭНЕРГИЯ – СЛУЖЕНИЯ ЛЮДЯМ, ДОБРОТЫ, ИНОГО ВИДЕНИЯ
Каждое 12 число месяца
✅ Сегодня полезно: помогать людям, проявлять широту и мягкость своей души. Помогать можно морально, физически или материально. Важно это делать все не в ущерб своем здоровью, интересам. Важно это делать с желанием и любовью в сердце. Сегодня можно заниматься благотворительностью. Проявляйте свой креатив и новаторство. Мыслите нестандартно, смотрите на вещи под другим углом. Смотрите сегодня на всех людей, как на Ангелов! Ведь мы с вами все есть друг у дружки, чтобы помочь друг другу на жизненном пути!
❌Не проявлять сегодня: черствость сердца, зависание в прошлом, зацикливание, хандра грусть. Не впадайте в депрессивные состояния, не ощущайте себя жертвой своей же доброты. Также не нужно "догонять и причинять счастье". Помогайте из состояния наполненного сердца, когда в начале вы помогли себе.
Каждое 12 число месяца
✅ Сегодня полезно: помогать людям, проявлять широту и мягкость своей души. Помогать можно морально, физически или материально. Важно это делать все не в ущерб своем здоровью, интересам. Важно это делать с желанием и любовью в сердце. Сегодня можно заниматься благотворительностью. Проявляйте свой креатив и новаторство. Мыслите нестандартно, смотрите на вещи под другим углом. Смотрите сегодня на всех людей, как на Ангелов! Ведь мы с вами все есть друг у дружки, чтобы помочь друг другу на жизненном пути!
❌Не проявлять сегодня: черствость сердца, зависание в прошлом, зацикливание, хандра грусть. Не впадайте в депрессивные состояния, не ощущайте себя жертвой своей же доброты. Также не нужно "догонять и причинять счастье". Помогайте из состояния наполненного сердца, когда в начале вы помогли себе.
Аффирмация дня для 12 энергии:
Я снимаю свою жертвенность, переводя ее в новое видение.
Я открыта всему новому и со мной мои ангелы хранители.
Я иду по пути служения, по пути открытого сердца, наполненного любовью к себе и людям.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Я открыта всему новому и со мной мои ангелы хранители.
Я иду по пути служения, по пути открытого сердца, наполненного любовью к себе и людям.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Эфирные масла дня:
Фенхель – масло заботы о других (и о себе);
Лимон – масло полноты жизни;
Шалфей – масло творчества.
Лимон – масло полноты жизни;
Шалфей – масло творчества.
Информация о видео:
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsrIm_Uwyp0
ВТОРОЙ ВАРИАНТ РАЗМИНКИ: https://youtu.be/G_VT82q6Ahw
ВТОРОЙ ВАРИАНТ РАЗМИНКИ: https://youtu.be/G_VT82q6Ahw
Тренировка для 12 энергии:
Эта дыхательная практика нацелена на раскрытие таких ваших качеств, как доброта, любовь к миру, сострадание. Мы проработаем тему жертвенности, "внутренних слез", иммунитета, наполним сердце легкостью, любовью, чтобы потом делиться этим состоянием с людьми.
Эта дыхательная практика нацелена на раскрытие таких ваших качеств, как доброта, любовь к миру, сострадание. Мы проработаем тему жертвенности, "внутренних слез", иммунитета, наполним сердце легкостью, любовью, чтобы потом делиться этим состоянием с людьми.
Тренировка 12 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/s548uwx6HKY
Медитация для 12 энергии:
Погрузитесь в медитацию "Тонг Лен" - это древняя буддийская медитация, которая переводится буквально как "забирание и даяние". Эта практика развивает чувство сострадания, проявление безусловную любви к людям."Тонг Лен" можно проводить для любого человека, для себя, для того, чтобы улучшить ситуацию или избавиться от проблемы со здоровьем или работой, личными отношениями.
Когда вы только начинаете делать эту медитацию, то делайте ее с вашим другом или родственником, с тем, кого вы любите, с тем, кто действительно дорог. Когда вы станете сильнее в своей практике, вы сможете делать медитацию с нейтральными или мало знакомыми людьми. Когда вы желаете счастья незнакомым людям, так же сильно и искренне, как и себе, тогда можно сказать, что вы добились значительного успеха.
Погрузитесь в медитацию "Тонг Лен" - это древняя буддийская медитация, которая переводится буквально как "забирание и даяние". Эта практика развивает чувство сострадания, проявление безусловную любви к людям."Тонг Лен" можно проводить для любого человека, для себя, для того, чтобы улучшить ситуацию или избавиться от проблемы со здоровьем или работой, личными отношениями.
Когда вы только начинаете делать эту медитацию, то делайте ее с вашим другом или родственником, с тем, кого вы любите, с тем, кто действительно дорог. Когда вы станете сильнее в своей практике, вы сможете делать медитацию с нейтральными или мало знакомыми людьми. Когда вы желаете счастья незнакомым людям, так же сильно и искренне, как и себе, тогда можно сказать, что вы добились значительного успеха.
Медитация для 12-й энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/cMEMW6gGsms
Мантра для сегодняшнего дня:
Om Tare Tuttare -Deva Premal
ОМ ТААРЕ ТУТТААРЕ ТУРЕ СВААХАА
Имя Тара значит «звезда» или «переправляющая на другой берег». Эта бодхисаттва в женском облике олицетворяет сострадание, в частности, сострадание в действии, поэтому ее изображают встающей с лотосного сидения, чтобы прийти на помощь живым существам.
Эта мантра исполняет желания, помогает обрести любовь, устраняет препятствия. Имейте чистое сердце и добрые помыслы, и эта мантра сотворит для вас чудеса.
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Om Tare Tuttare -Deva Premal
ОМ ТААРЕ ТУТТААРЕ ТУРЕ СВААХАА
Имя Тара значит «звезда» или «переправляющая на другой берег». Эта бодхисаттва в женском облике олицетворяет сострадание, в частности, сострадание в действии, поэтому ее изображают встающей с лотосного сидения, чтобы прийти на помощь живым существам.
Эта мантра исполняет желания, помогает обрести любовь, устраняет препятствия. Имейте чистое сердце и добрые помыслы, и эта мантра сотворит для вас чудеса.
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Мантра сострадания
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/y_8I4sAVi04
Видео дня (для размышления):
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди, хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди, хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
