Энергия перерождения
13 ЭНЕРГИЯ
13 ЭНЕРГИЯ – ПЕРЕРОЖДЕНИЯ
Каждое 13 число месяца
✅ Сегодня полезно: обновляться, завершать что-то старое, а что-то новое начинать. Сегодня – день трансформаций, день новаторства, всего нового. День вдохновения на перемены и осуществления первого шага к ним.
Трансформируйте себя, свои мысли, окружение. Что сегодня вы сможете сделать – подумать, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему? Попрощаться с отношениями, которые "тянут вниз", оставить во вчерашнем дне привычку, которая не давала вам энергии, а забирала ее или вообще начать что-то новое – само пространство сегодня благоволит этому. Как минимум, попробуйте сегодня что-то новое! Может, приобретите новый продукт в магазине или прогуляйтесь по новому маршруту.
❌Не проявлять сегодня: пассивности, не сидеть на месте, не бояться перемен, не держаться за прошлое, старайтесь мыслить позитивно, быть легким на подъём.
Каждое 13 число месяца
✅ Сегодня полезно: обновляться, завершать что-то старое, а что-то новое начинать. Сегодня – день трансформаций, день новаторства, всего нового. День вдохновения на перемены и осуществления первого шага к ним.
Трансформируйте себя, свои мысли, окружение. Что сегодня вы сможете сделать – подумать, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему? Попрощаться с отношениями, которые "тянут вниз", оставить во вчерашнем дне привычку, которая не давала вам энергии, а забирала ее или вообще начать что-то новое – само пространство сегодня благоволит этому. Как минимум, попробуйте сегодня что-то новое! Может, приобретите новый продукт в магазине или прогуляйтесь по новому маршруту.
❌Не проявлять сегодня: пассивности, не сидеть на месте, не бояться перемен, не держаться за прошлое, старайтесь мыслить позитивно, быть легким на подъём.
Аффирмация дня для 13 энергии:
Я легко и свободно шагаю в перерождение.
Я принимаю все новое в своей жизни и отпускаю старое.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Я принимаю все новое в своей жизни и отпускаю старое.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Эфирные масла дня:
эфирное масло ГЕРАНИ на эмоциональном уровне открывает "путь позитивных перемен";
эфирное масло ЛЕМОНГРАССА помогает адаптироваться к любым переменам;
эфирное масло ЛАДАНА является очень сильным адаптогеном.
эфирное масло ЛИМОНА хорошо очищает сосуды
эфирное масло ЛЕМОНГРАССА помогает адаптироваться к любым переменам;
эфирное масло ЛАДАНА является очень сильным адаптогеном.
эфирное масло ЛИМОНА хорошо очищает сосуды
Информация о видео:
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsrIm_Uwyp0
ВТОРОЙ ВАРИАНТ РАЗМИНКИ: https://youtu.be/G_VT82q6Ahw
ВТОРОЙ ВАРИАНТ РАЗМИНКИ: https://youtu.be/G_VT82q6Ahw
Тренировка для 13 энергии:
Эта практика нацелена на работу с системой ЖКТ. На уровне психосоматики система ЖКТ связана с усвоением опыта, умением "переваривать", внедрять опыт в свою жизнь, делать выводы и меняться.
Все упражнения можно делать, повторяя 22 раза (это просто среднее количество, можно делать меньше, можно делать больше! Наблюдайте за своим самочувствием!).
Если у вас критические дни или воспалительные процессы, миомы, не делайте упражнения на пресс, где он напрягается, дыхание огня и вакуум!
В конце практики я даю технику самомассажа живота, выполнять можно его регулярно, не только себе, но и вашим близким.
Эта практика нацелена на работу с системой ЖКТ. На уровне психосоматики система ЖКТ связана с усвоением опыта, умением "переваривать", внедрять опыт в свою жизнь, делать выводы и меняться.
Все упражнения можно делать, повторяя 22 раза (это просто среднее количество, можно делать меньше, можно делать больше! Наблюдайте за своим самочувствием!).
Если у вас критические дни или воспалительные процессы, миомы, не делайте упражнения на пресс, где он напрягается, дыхание огня и вакуум!
В конце практики я даю технику самомассажа живота, выполнять можно его регулярно, не только себе, но и вашим близким.
Тренировка 13 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/X7C_r1rm01w
Медитация для 13 энергии:
Погрузитесь в медитацию "Обрезание энергетических связей" и "Хоопонопоно". Данные 2 техники соединены в одну, дополняя друг-друга, усиливая эффект от медитации. Обрезая энергетические связи, вы очищаете и исцеляете свое энергополе и энергополе человека, с кем проводите эту медитацию (в ролике я объясняю, как и с кем можно проводить эту технику). А чудодейственные слова техники Хоопонопоно в прямом смысле наведут в ваших энергетических телах полный порядок (именно так и переводится значение слово "Хоопонопоно). При многократном повторении эти четыре фразы очищают мысли и память, снимают негативное отношение к ситуации или человеку и формируют новое восприятие действительности.
Погрузитесь в медитацию "Обрезание энергетических связей" и "Хоопонопоно". Данные 2 техники соединены в одну, дополняя друг-друга, усиливая эффект от медитации. Обрезая энергетические связи, вы очищаете и исцеляете свое энергополе и энергополе человека, с кем проводите эту медитацию (в ролике я объясняю, как и с кем можно проводить эту технику). А чудодейственные слова техники Хоопонопоно в прямом смысле наведут в ваших энергетических телах полный порядок (именно так и переводится значение слово "Хоопонопоно). При многократном повторении эти четыре фразы очищают мысли и память, снимают негативное отношение к ситуации или человеку и формируют новое восприятие действительности.
Медитация для 13-й энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/jpNxcOq-lzE
Мантра для сегодняшнего дня:
Mahamrityunjay Mantra
Мантра бессмертия
Aum Tryambakam yajaamahe sugandhim pushtivardhanam
Urvaarukamiva bandhanaan-mrityormuksheeya maamritaat
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Mahamrityunjay Mantra
Мантра бессмертия
Aum Tryambakam yajaamahe sugandhim pushtivardhanam
Urvaarukamiva bandhanaan-mrityormuksheeya maamritaat
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Мантра бессмертия
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/OV9LXGOXjgs
Видео дня (для размышления):
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди, хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди, хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
