Энергия земных удовольствий, искушений
15 ЭНЕРГИЯ
15 ЭНЕРГИЯ – ДЬЯВОЛА, ЗЕМНЫХ УДОВОЛЬСТВИЙ, ИСКУШЕНИЙ

Каждое 15 число месяца

Сегодня полезно: реагировать на слабости других людей или ситуации, которые вам не нравятся, спокойно, выбирайте реакции, ведь это и есть работа над собой. Примите все ваши недостатки, а также «пробелы» других людей с любовью и безусловно. Любые негативные проявления в людях – отсутствие любви и счастья внутри. ПОМОГИТЕ этому человеку. Ему не нужна ваша реакция «зеркало», ему нужна Любовь.

Оставьте все зависимости в стороне, если еще не сделали это: день без курения, без мясной пищи, без алкоголя, без сладостей, без осуждения, без раздражения.

Не проявлять сегодня: зависть, агрессию, подавление других. Цепляться за земные удовольствия: еда, секс, алкоголь, сигареты.
Аффирмация дня для 15 энергии:
Я освобождаюсь от любых зависимостей и перевожу все негативное во мне в яркий божественный свет. Протягиваю руку помощи другим людям.
Всю агрессию я перевожу в энергию благодарения.

Благодарю. Благодарю. Благодарю.

Эфирные масла дня:
ЛАВАНДА (спокойствие, принятие);

ЦИТРУСОВЫЕ ароматы (петитгрейн, апельсин, лимон, грейпфрут) - позитив, радость, легкость;

РОМАШКА РИМСКАЯ - хороший седативный эффект;

МЯТА - освежит ваши эмоции и вернет баланс;

ФЕНХЕЛЬ - усиливает ощущение внутренней свободы.

КЕДР - заземляет, успокаивает
Информация о видео:
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.

Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsrIm_Uwyp0
ВТОРОЙ ВАРИАНТ РАЗМИНКИ: https://youtu.be/G_VT82q6Ahw
Тренировка для 15 энергии:
Эта физическая и дыхательная практика нацелена на укрепление тела и освобождение его от накопленного стресса, гнева и зависимостей. Также мы проделаем рефлекторное дыхание, массируя пальцы рук и выполняя определенный тип дыхания. Мы научимся работать с ЦНС, управлять нашими состояниями и эмоциями, привычкой злиться и раздражаться.
Если у вас критические дни, не дышите животом, не делайте резких движений и выдохов, уменьшите пребывание в планках.
Тренировка 15 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/PeBjGKmOBBY
Медитация для 15 энергии:
Погрузитесь в пранаяму "Ситали" и "Полное дыхание йога". Пранаямы замедляют, успокаивают, убирают эмоциональный накал.
Ситали пранаяма
Эта пранаяма хорошо понижает температуру при лихорадке, приводить в норму кровяное давление и лечить заболевания связанные с пищеварением. Помогает при слабости.

Сядьте в удобную позу (идеально - скрещенные ноги), руки разложены ладоными вверх или в гьян мудре на коленях. Сверните язык буквой «U» и высуньте кончик языка наружу. Вдыхайте глубоко через свернутый трубочкой язык; выдох через нос. Продолжайте минимум 3 минуты или 26 циклов (вдох-выдох).

Сначала вы будете чувствовать горечь на языке от выделяющихся токсинов, затем почувствуете сладость. Это знак, свидетельствующий об улучшении здоровья.
Медитация для 15-й энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/aqxjNeC8P-o
Мантра для сегодняшнего дня:
Sati Ethnica - Radhe Govinda
Мантра помогает трансформировать нас и помогает духовно расти. Мантра выражения любви и благодарности.
Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Govinda Radhe Govinda Radhe Govinda Radhe Radhe Radhe Shyam
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Мантра выражения любви и благодарности.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/lj-Q2O0HDUw
Видео дня (для размышления):
Как справится с конфликтами:
https://youtu.be/Xnrk50x7h6c
Как принять людей, которые вам не нравятся:
https://youtu.be/MEzQkpFVSYA
Как взять под контроль негативные эмоции:
https://youtu.be/v7hixHUdmAM
Как справится со стрессом:
https://youtu.be/cwTc5hgk7vA
Откуда берется негатив?
https://youtu.be/mjynER8_1d0
Как преодолеть негатив?
https://youtu.be/tJpKHQIVOcc
Когда деньги и секс становятся проблемой:
https://youtu.be/LshyWGB-cgk
Стресс. Как справляться. Эмоции и образ жизни:
https://youtu.be/0N_gUItJGwc
Практика отпускания своих привязанностей:
https://youtu.be/oTwR650iu8M
Вся жизнь в психологической драме и эмоциях:
https://youtu.be/MCsWXuWnk1g
Как отказаться от алкоголя:
https://youtu.be/Wiq6ywAGE8o-
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди, хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.

Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
Made on
Tilda