Доброе утро. Прекрасно позанималась. У меня
значительно больше инергии и желания, что - то
делать , потому что лень уже стала владеть мной🙈
в прямом смысле я ничего не хотела делать, конечно
понимаю, что проблемы были серьезнее. И сейчас я
очень быстро останавливаюсь благодаря всем
практикам , которыми делиться Яна и своими
знаниями, которые помогают многое осознавать. У
меня сегодня отказ от сладкого, а кофе не пью по
понедельникам . Благодарю🙏

Еще хочу сказать, что удивлена реакцией своего организма на тренировки.Оказалось, что мое тело так в это втянулоось, что ждет утра с радостью. Чтобы начать практику. Невероятно, но прошло всего несколько дней, а мое тело уже держит баланс. Ноги стали сильными, и я даже почувствовала, что у меня есть ПРЕСС, если так можно назвать мой животик😁

Здравствуйте, Яна🌹 Ощущения приятные. Большие победы начинаются с маленьких шагов 👍. Чувствую гордость за себя, что я молодец, усилием воли работаю со своим бессознательным, чтоб потом оно работало на меня. Ещё начинаю понимать ценность времени, а именно, где моё внимание и очень важна поддержка и правильное окружение, очень рада, что есть возможность быть с вами🙏🥰

Яночка, благодарю за бодрую тренировку!
Несмотря на дождливую погоду внутри солнечно!
Тренировочка зарядила на все 100)) после неё
готовила завтрак с любовью и танцами
Как же мне нравится такое начало дня! У мужа спросила,
видит ли он эффект от моих практик, он ответил, что
я стала добрее)))) Подскажите, пожалуйста, значение
сегодняшней карты для всех, не смогла до конца
быть онлайн. Всем добра, мира и солнышка
сегодня!!!

У меня тоже сильно болело
левое колено, до того, как я пришла сюда. Мне предлагали поставить какой - то дорогой укол, который снял бы боль на год примерно. А потом по новой.
Но на моё счастье я встретила Яну и у меня боль прошла постепенно, я даже не заметила, когда она у меня
прекратилась. И я рада, что не пошла на поводу у ортопеда, который рисовал мне не очень радужное будущее.

Благодарю, Яночка и все девочки! Занятие прекрасное, но для меня очень трудное.
Я никогда не занималась йогой. Растяжка никакая и с возрастом только
хуже.
Поэтому занималась теми видами спорта, где растяжка не очень нужна.
Главное, что я отметила, всего 2 недели занятий в клубе и я чувствую небольшие результаты, а главное у меня нет раздражения на себя, если не получается что-то.
Настроение хорошее, бодрое! Всем прекрасного дня!!

Как всегда чудесная практика сегодня, опять что-то
новенькое Яночка для нас подготовила люблю все тренировки - и на растяжку, и силовые. Море благодарности, Яночка тебе за твою заботу.
Занимаясь каждый день, я заметила, что моё тело не травмируется после больших физических нагрузках. Оно подготовлено ко всему: на днях сделала генеральную
уборку с мытьем окон и полов двух квартирах - у себя и у мамы, а в другой день 2 часа дёргала траву в положении наклона и присядки, и на другой день ничего
не болело. Раньше такой нагрузкой могла "сорвать" спину или на другой день быть уставшей и с разбитым телом. Сейчас я всегда активна и полна сил - Вот что
делают чудо действенные привычки - вставать рано и делать практики каждый день
Рада ещё, что могу поделиться с вами своими достижениями🙏

Яночка, практика сегодня просто заряд бодрости и энергии
как впрочем и всегда!!! После медитации внутри сияющая улыбка и такое лёгкое состояние, действительно понимаешь, что всё идёт изнутри !!! Яночка, я с Вами уже больше двух лет и Вы действительно кардинально изменили меня, мое отношение к себе, ко всему!!!! Я прослушала по матрице медитации и в жизни произошли координальные перемены! Не все были конечно приятными, но благодаря Вам я понимаю, что так должно быть! Благодаря им и Вам,
милая Яночка, я словно становлюсь другой!!!
Яночка и Олечка, безмерно благодарна Вам и всей Вашей
команде, за Ваш труд и любовь к людям🙏🙏🙏

Искренне благодарю тебя за то, что ты делаешь, за крылья которые ты даришь.
Я пришла к тебе совершенно другим человеком, и вот теперь минус 10 кг с любовью и вдохновляющими занятиями!!!! Год уже рука об руку с тобой расту, узнаю, развиваюсь!!!! больше года)
У тебя есть дар видеть глубже людей, ты проводник, учитель, пример!!!!!!
Я благодарю Творца за встречу с тобой.
Благодарю🙏🩷🩷🩷

Привет, девочки! Рада всем, кто опять с нами в этом пространстве! Сегодня после практики появилась такая легкость! Каждый раз поражаюсь разнообразию тренировок и благодарю за них Яну! После каждого упражнения слушало тело и оно отзывалось мурашками, покалываниями! Очень здорово быть в теле, редко это получается! Благодарю, благо принимаю и благо приумножаю!

Для меня много изменений происходит и в мышление и в жизни и в работе
Я в клубе у Яны 8 месяцев.
Хочу сказать что я раньше не могла выразить сваю позицию всегда что-то не давалась мне высказаться.
Сейчас начинаю себя чувствовать и стало поменять свои взгляды на все и всех вокруг себя. Это не дается легко честно но приятно осознавать когда муж говорит что 20 лет ждал этого момента чтоб я стало более мягкой, доверчивая, с улыбкой на лице.
Я сердцем улыбаюсь это неописуемое...
Благодарю Богу за каждый день и Яночку за прекрасные практики и уроки
Я устаю от уроков мне иногда так хочется все успеть но работа, дом, еще я решила поменять в другой сфере профессию и начинала специальные курсы проходить чтобы вступить к учебе.

Я очень рада, что с Яной я с самого начала создания клуба и занимаюсь йогой уже больше 4-х лет. Я постройнела на 18 кг, подтянула тело за это время очень. Занимаюсь йогой каждый день! Я так и хотела и искала своего тренера онлайн, и нашла ее в лице Яны!
Благодарю зато, что она есть!
И благодарю постоянному развитию Яны, я развиваюсь также!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!

Девочки, Олечка, Яночка, всем доброго дня!
Хочу поблагодарить Яночку за сегодняшнюю практику по очищению наших энергетических каналов. Это такая Ценность. Наше Здоровье. Какое счастье иметь доступ к таким знаниям и идти за таким сладеньким, нежным, женственным Проводником.
Отдельная благодарность Жене за его заботу о наших суставах. Не всегда успеваю писать обратную связь и из-за разницы во времени, все смотрю и делаю в записи. Ну чувствую присутствие каждой из вас, девочки, и передаю вам мою любовь.
Всем прекрасного дня❤️

ВАУ! Это невероятно приятная, расслабляющаю, летающая, лёгкая, невесомая и потрясающая во всех смыслах практика (как и все твои практики))). Медитация - находка: превратить меня такую в такую - это просто волшебство 4 мечтала о правильной трансформации негатива в свет и добро ничего больше. Люблю вас всех и благодарю
Благодарю, Янушка, за такой шедевр
просто вау!!!