Энергия императрицы
3 ЭНЕРГИЯ
3 ЭНЕРГИЯ – ИМПЕРАТРИЦА, ХОЗЯЙКА
Каждое 3 и 30 числа месяца
✅ Сегодня полезно: заниматься домашними делами, накоплением и развитием женской энергии: процедуры красоты, отдых, ванна с солью и эфирным маслом, свечи, музыка - все, что доставит вам удовольствие и даст возможность почувствовать себя женщиной.
Это материальная энергия, поэтому все вопросы с деньгами полезно и хорошо "решаются" сегодня. Приветствуется социальная реализация, лидерское поведение. Это энергия матери Земли - энергия процветания и земных благ. Также это семейная энергия - забота о доме и близких.
❌Не проявлять сегодня: деспотичность, чрезмерную властность, гиперконтроль за детьми, мужем или персоналом. Быть капризной, требовать к себе повышенного внимания, заботы. Давить на других людей. Зацикливаться на внешности и материальных благах. Или наоборот – проявлять неприятие своей женской природы.
Каждое 3 и 30 числа месяца
✅ Сегодня полезно: заниматься домашними делами, накоплением и развитием женской энергии: процедуры красоты, отдых, ванна с солью и эфирным маслом, свечи, музыка - все, что доставит вам удовольствие и даст возможность почувствовать себя женщиной.
Это материальная энергия, поэтому все вопросы с деньгами полезно и хорошо "решаются" сегодня. Приветствуется социальная реализация, лидерское поведение. Это энергия матери Земли - энергия процветания и земных благ. Также это семейная энергия - забота о доме и близких.
❌Не проявлять сегодня: деспотичность, чрезмерную властность, гиперконтроль за детьми, мужем или персоналом. Быть капризной, требовать к себе повышенного внимания, заботы. Давить на других людей. Зацикливаться на внешности и материальных благах. Или наоборот – проявлять неприятие своей женской природы.
Аффирмация дня для 3 энергии:
Я – хозяйка своей судьбы. Я – Императрица.
Во мне расцветает и процветает моя женская природа.
Я нахожусь в энергиях плодородия и изобилия.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Во мне расцветает и процветает моя женская природа.
Я нахожусь в энергиях плодородия и изобилия.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Эфирные масла дня:
Все "женские" масла, цветочные, пробуждающие нашу природу:
Смесь масел "Шепот";
Герань;
Жасмин;
Роза;
Иланг-Иланг;
Магнолия;
Лаванда.
Смесь масел "Шепот";
Герань;
Жасмин;
Роза;
Иланг-Иланг;
Магнолия;
Лаванда.
Информация о видео:
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsrIm_Uwyp0
ВТОРОЙ ВАРИАНТ РАЗМИНКИ: https://youtu.be/G_VT82q6Ahw
ВТОРОЙ ВАРИАНТ РАЗМИНКИ: https://youtu.be/G_VT82q6Ahw
Тренировка:
Продолжительность 42 минуты 56 секунд:
Инь-Йога - мягкая, медленная, тягучая практика, которая проработает наш связочный аппарат, улучшает наш гормональный фон. Эта практика нацелена на пробуждение и усиление женственности. Она замедляет нас и погружает в момент. Также эти упражнения подходят для критических дней.
1 асана - "Я люблю каждую клеточку своего тела".
2 асана - "Я чувствую связь своей души с телом".
3 асана - "Мне хорошо и безопасно в собственном теле".
4 асана - "Я доверяю своей жизни, она ведет меня к бесконечному счастью".
5 асана - "Я прощаю себя за все ошибки".
6 асана - "Радость - мое естественное состояние".
7 асана - "Я позволяю жизни свободно течь во мне".
Продолжительность 42 минуты 56 секунд:
Инь-Йога - мягкая, медленная, тягучая практика, которая проработает наш связочный аппарат, улучшает наш гормональный фон. Эта практика нацелена на пробуждение и усиление женственности. Она замедляет нас и погружает в момент. Также эти упражнения подходят для критических дней.
1 асана - "Я люблю каждую клеточку своего тела".
2 асана - "Я чувствую связь своей души с телом".
3 асана - "Мне хорошо и безопасно в собственном теле".
4 асана - "Я доверяю своей жизни, она ведет меня к бесконечному счастью".
5 асана - "Я прощаю себя за все ошибки".
6 асана - "Радость - мое естественное состояние".
7 асана - "Я позволяю жизни свободно течь во мне".
Тренировка 3 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/u5fKTZCltdI
Медитация для 3 энергии:
Погрузитесь в медитацию "Внутренняя девочка: мои эмоции и чувства".
Медитация направлена на установление контакта с внутренней девочкой, со своими непрожитыми, отложенными чувствами. Практика поможет вам лучше себя слышать и понимать, ощущать свое тело и отклик от него.
Погрузитесь в медитацию "Внутренняя девочка: мои эмоции и чувства".
Медитация направлена на установление контакта с внутренней девочкой, со своими непрожитыми, отложенными чувствами. Практика поможет вам лучше себя слышать и понимать, ощущать свое тело и отклик от него.
Медитация 3 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/dvFQQ9FB-6E
Мантра для сегодняшнего дня:
Idé Weré Weré (Deva Premal)
Мантра Богине любви Очун
Очун - Богиня любви, чувственности и сексуальности, хозяйка всех пресных вод - рек, ручьев, родников и водопадов. Она - самая молодая из женщин - Ориша, но носит титул Великой Королевы. Она лечит людей своей водой, также к ней можно обращаться за помощью в финансовых проблемах, и, конечно, в любви.
Включайте мантру, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Idé Weré Weré (Deva Premal)
Мантра Богине любви Очун
Очун - Богиня любви, чувственности и сексуальности, хозяйка всех пресных вод - рек, ручьев, родников и водопадов. Она - самая молодая из женщин - Ориша, но носит титул Великой Королевы. Она лечит людей своей водой, также к ней можно обращаться за помощью в финансовых проблемах, и, конечно, в любви.
Включайте мантру, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Мантра для женской энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/YUeIFRkthb8
Видео дня (для размышления):
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Более 5 лет в быту и в практиках, медитациях я использую эфирные масла (терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, исцелила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. Эфирные масла работают с эмоциональной сферой и оказывают влияние на наше ментальное и физическое самочувствие, помогает глубже прочувствовать практику и медитацию. Разотрите чуточку эфирного масла в ладонях (достаточно отпечатать на ладоне) и вдохните с рук, не прикасаясь к лицу.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться, и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграмм, вайбер).
Более 5 лет в быту и в практиках, медитациях я использую эфирные масла (терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, исцелила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. Эфирные масла работают с эмоциональной сферой и оказывают влияние на наше ментальное и физическое самочувствие, помогает глубже прочувствовать практику и медитацию. Разотрите чуточку эфирного масла в ладонях (достаточно отпечатать на ладоне) и вдохните с рук, не прикасаясь к лицу.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться, и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграмм, вайбер).
