Энергия императора, власти
4 ДЕКАБРЯ - 4 ЭНЕРГИЯ
Аффирмация дня для 4 энергии:
Я в гармонии с женской частью человечества.
Я в потоке процветания Вселенной.
Мое благосостояние растет день от дня, так же как крепнет моя физическая сила.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Я в потоке процветания Вселенной.
Мое благосостояние растет день от дня, так же как крепнет моя физическая сила.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Эфирные масла дня:
Женственные цветочные масла:
Роза;
Герань;
Иланг-Иланг;
Жасмин;
Магнолия;
Пачули;
Мята;
Эвкалипт;
Гвоздика;
Смесь масел «Шепот»
Роза;
Герань;
Иланг-Иланг;
Жасмин;
Магнолия;
Пачули;
Мята;
Эвкалипт;
Гвоздика;
Смесь масел «Шепот»
Рекомендации:
Пожалуйста, выполняйте задания на голодный желудок! Минимум через 2-3 часа после еды. Лучше - через 4.
Исключите на эти 4 дня алкоголь, сигареты, сократите количество мяса и птицы. Добавьте больше овощей, фруктов и воды. Делайте чистые промежутки между приемами пищи (3-5 часов), в этих промежутках - никакой еды, только вода или травяной чай.
Водичку можно пить во время тренировки по мере желания (по немного).
Когда занимаетесь - оставайтесь мыслями в теле (концентрация на дыхание), посвятите себе осознанно эти 50-60 минут.
Пожалуйста, выполняйте задания на голодный желудок! Минимум через 2-3 часа после еды. Лучше - через 4.
Исключите на эти 4 дня алкоголь, сигареты, сократите количество мяса и птицы. Добавьте больше овощей, фруктов и воды. Делайте чистые промежутки между приемами пищи (3-5 часов), в этих промежутках - никакой еды, только вода или травяной чай.
Водичку можно пить во время тренировки по мере желания (по немного).
Когда занимаетесь - оставайтесь мыслями в теле (концентрация на дыхание), посвятите себе осознанно эти 50-60 минут.
Информация о видео:
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsrIm_Uwyp0
Запись прямого эфира:
Дыхательно-двигательные упражнения для работы с плечами, шеей, спиной.
Медитация «Заземление».
Дыхательно-двигательные упражнения для работы с плечами, шеей, спиной.
Медитация «Заземление».
Тренировка 4 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/0cQbwI7Sw-g
Мантра сегодняшнего дня:
Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo!
Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo!
Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, Namo Namo!
Kundalini Mata Shakti, Kundalini Mata Shakti, Namo Namo! Namo Namo!
Я склоняюсь перед изначальной силой. Я склоняюсь перед силой питающей все творение.
Я склоняюсь перед энергией, с помощью которой Господь творит все, что есть.
Я склоняюсь перед творческой силой Божественной Матери Кундалини.
Это мантра преданности, которая взывает к изначальной Творческой Силе, которая проявлена в женщине. Она взывает к Силе Матери.
Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo!
Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo!
Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, Prithum Bhagvati, Namo Namo!
Kundalini Mata Shakti, Kundalini Mata Shakti, Namo Namo! Namo Namo!
Я склоняюсь перед изначальной силой. Я склоняюсь перед силой питающей все творение.
Я склоняюсь перед энергией, с помощью которой Господь творит все, что есть.
Я склоняюсь перед творческой силой Божественной Матери Кундалини.
Это мантра преданности, которая взывает к изначальной Творческой Силе, которая проявлена в женщине. Она взывает к Силе Матери.
Мантра для обретения женской силы
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/p_zjqOre_fA
