Энергия любви, партнерства, отношений, красоты
6 ЯНВАРЯ - 6 ЭНЕРГИЯ
Задание дня:
- Осознайте, сформулируйте и зафиксируйте своё намерение на этот Душевный мини-курс.
Желательно прописать от руки в ежедневнике или на белый чистый лист.
Поделитесь в общем чате своими целями и намерениями.
Постановка намерения в начале пути - необходимый этап, чтобы направить вашу энергию в верное русло, а не распылять «не понятно, куда и для чего».
Поделитесь в общем чате результатами о выполнении задания!
- Осознайте, сформулируйте и зафиксируйте своё намерение на этот Душевный мини-курс.
Желательно прописать от руки в ежедневнике или на белый чистый лист.
Поделитесь в общем чате своими целями и намерениями.
Постановка намерения в начале пути - необходимый этап, чтобы направить вашу энергию в верное русло, а не распылять «не понятно, куда и для чего».
Поделитесь в общем чате результатами о выполнении задания!
Аффирмация дня для 6 энергии:
Мое сердце открыто к безусловной любви к самой себе, ко всему живому на Земле.
Божественное во мне равно всему Божественному вокруг меня.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Божественное во мне равно всему Божественному вокруг меня.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Эфирные масла дня:
Сегодня в день энергии любви рекомендую использовать эфирные масла любви, афродизиаки!
Иланг-иланг;
Имбирь;
Роза;
Жасмин;
Нероли;
Фенхель;
Шалфей.
Иланг-иланг;
Имбирь;
Роза;
Жасмин;
Нероли;
Фенхель;
Шалфей.
Рекомендации:
Пожалуйста, выполняйте задания на голодный желудок! Минимум через 2-3 часа после еды. Лучше - через 4.
Исключите на эти 4 дня алкоголь, сигареты, сократите количество мяса и птицы. Добавьте больше овощей, фруктов и воды. Делайте чистые промежутки между приемами пищи (3-5 часов), в этих промежутках - никакой еды, только вода или травяной чай.
Водичку можно пить во время тренировки по мере желания (по немного).
Когда занимаетесь - оставайтесь мыслями в теле (концентрация на дыхание), посвятите себе осознанно эти 50-60 минут.
Пожалуйста, выполняйте задания на голодный желудок! Минимум через 2-3 часа после еды. Лучше - через 4.
Исключите на эти 4 дня алкоголь, сигареты, сократите количество мяса и птицы. Добавьте больше овощей, фруктов и воды. Делайте чистые промежутки между приемами пищи (3-5 часов), в этих промежутках - никакой еды, только вода или травяной чай.
Водичку можно пить во время тренировки по мере желания (по немного).
Когда занимаетесь - оставайтесь мыслями в теле (концентрация на дыхание), посвятите себе осознанно эти 50-60 минут.
Запись прямого эфира:
Дыхательно-двигательные упражнения для всего тела. Эта практика нацелена на пробуждение любви в теле, наполнению тела любовью, заботой, вниманием. Общеукрепляющие упражнения с акцентом на бедра, где скапливается нелюбовь к себе.
Медитация «Аффирмации для пробуждения Любви к себе и жизни»
Дыхательно-двигательные упражнения для всего тела. Эта практика нацелена на пробуждение любви в теле, наполнению тела любовью, заботой, вниманием. Общеукрепляющие упражнения с акцентом на бедра, где скапливается нелюбовь к себе.
Медитация «Аффирмации для пробуждения Любви к себе и жизни»
Тренировка 6 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/JaWFQaHXIhY
Мантра для сегодняшнего дня:
ДЖАЯ РАДХА МАДХАВА
Мантра любви и счастья. Прослушивание этой мантры помогает обрести любовь, избавиться от переживаний, страхов и сомнений, очищает сознание и наполняет сердце Вселенской Любовью и Радостью.
Текст мантры:
Джая Радха-мадхава
Кунджа-бихари
Гопи-джана-валлабха
Гири-вара-дхари
Яшода-нандана
Враджа-джана-ранджана
Ямуна-тира-вана-чари
Перевод:
джая — слава радха-мадхава — Кришне, влюбленному в Радху.
кунджа-бихари — Он являет Свои игры любви в рощах Вриндавана.
гопи-джана-валлабха — Он — возлюбленный постушек Враджа (деревни Вриндавана),
гири-вара-дхари — поднявший огромный холм Говардхана,
яшода-нандана — любимый сын Яшоды
браджа-джана-ранджана — и всех обитателей
Враджа отрада ямуна-тира — по берегам Ямуны (река)
вана-чари — в лесах Он гуляет
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
ДЖАЯ РАДХА МАДХАВА
Мантра любви и счастья. Прослушивание этой мантры помогает обрести любовь, избавиться от переживаний, страхов и сомнений, очищает сознание и наполняет сердце Вселенской Любовью и Радостью.
Текст мантры:
Джая Радха-мадхава
Кунджа-бихари
Гопи-джана-валлабха
Гири-вара-дхари
Яшода-нандана
Враджа-джана-ранджана
Ямуна-тира-вана-чари
Перевод:
джая — слава радха-мадхава — Кришне, влюбленному в Радху.
кунджа-бихари — Он являет Свои игры любви в рощах Вриндавана.
гопи-джана-валлабха — Он — возлюбленный постушек Враджа (деревни Вриндавана),
гири-вара-дхари — поднявший огромный холм Говардхана,
яшода-нандана — любимый сын Яшоды
браджа-джана-ранджана — и всех обитателей
Враджа отрада ямуна-тира — по берегам Ямуны (река)
вана-чари — в лесах Он гуляет
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Мантра счастья и любви
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/lM4IBUiX84E
