Энергия кармы, баланса
8 ЭНЕРГИЯ
8 ЭНЕРГИЯ – КАРМЫ, СПРАВЕДЛИВОСТИ, БАЛАНСА
Каждое 8 и 26 числа месяца
✅ Сегодня полезно: смотреть на ситуации "шире", относиться к урокам жизни, как к возможностям, а не проблемам, принимать опыт без сожаления, без упрека к жизни «за что мне это». Лучше подумать, "для чего мне это". Старайтесь сегодня быть исследователем, который пытается понять, по каким законам притягиваются события. Извлекайте из всех событий позитивный урок и укрепляйте свою мудрость, свой дух и свою душу. Сегодня особенно важно проявлять осознанность, сегодня мы сеем кармические семена.
❌Не проявлять сегодня: споры и отстаивание "правды", не осуждайте и не оценивайте людей, не рассматривайте жизнь как серию испытаний и трудностей, не проявляйте гордыню.
Каждое 8 и 26 числа месяца
✅ Сегодня полезно: смотреть на ситуации "шире", относиться к урокам жизни, как к возможностям, а не проблемам, принимать опыт без сожаления, без упрека к жизни «за что мне это». Лучше подумать, "для чего мне это". Старайтесь сегодня быть исследователем, который пытается понять, по каким законам притягиваются события. Извлекайте из всех событий позитивный урок и укрепляйте свою мудрость, свой дух и свою душу. Сегодня особенно важно проявлять осознанность, сегодня мы сеем кармические семена.
❌Не проявлять сегодня: споры и отстаивание "правды", не осуждайте и не оценивайте людей, не рассматривайте жизнь как серию испытаний и трудностей, не проявляйте гордыню.
Аффирмация дня для 8 энергии:
Мне открывается божественная справедливость.
Я понимаю закон причинно- следственных связей.
Я в равновесии.
Благодарю. Благодарю. Благодарю
Я понимаю закон причинно- следственных связей.
Я в равновесии.
Благодарю. Благодарю. Благодарю
Эфирные масла дня:
Смесь масел "Баланс" (гармонизириует физику и дух);
Эфирное масло Ладана (помогает принять жизнь, адаптироваться к переменам, довериться высшим силам);
Эфирное масло Лаванды (масло гармонии).
Ель, сосна,кедр - беззаботность, помощник от стресса, заземление.
Пачули и Иланг-Иланг - возрождает душевное цветение
Эфирное масло Ладана (помогает принять жизнь, адаптироваться к переменам, довериться высшим силам);
Эфирное масло Лаванды (масло гармонии).
Ель, сосна,кедр - беззаботность, помощник от стресса, заземление.
Пачули и Иланг-Иланг - возрождает душевное цветение
Информация о видео:
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsrIm_Uwyp0
ВТОРОЙ ВАРИАНТ РАЗМИНКИ: https://youtu.be/G_VT82q6Ahw
ВТОРОЙ ВАРИАНТ РАЗМИНКИ: https://youtu.be/G_VT82q6Ahw
Тренировка:
Продолжительность 30 минут 25 секунд:
Эта практика нацелена на внутренний баланс, который создается через асаны, статические и динамические упражнения. Работая с внутренним балансом (через тело), мы влияем на наш внешний баланс: учимся принимать все события спокойно, реагировать с благодарностью, не включаться слишком эмоционально в любые ситуации.
В результате практики мы достигаем более гармоничного состояния, становимся более устойчивыми и благодарными по жизни.
Продолжительность 30 минут 25 секунд:
Эта практика нацелена на внутренний баланс, который создается через асаны, статические и динамические упражнения. Работая с внутренним балансом (через тело), мы влияем на наш внешний баланс: учимся принимать все события спокойно, реагировать с благодарностью, не включаться слишком эмоционально в любые ситуации.
В результате практики мы достигаем более гармоничного состояния, становимся более устойчивыми и благодарными по жизни.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/c0YVySE7O3c
Медитация для 8 энергии:
Погрузитесь в медитацию "Балансировка энергосистемы".
Работая руками с чакрами, мы наполняем их энергией и балансируем течение праны в каждом энергоцентре.
Медитация помогает установить связь с телом, чакрами, улучшить прием и распределение энергии в теле.
Погрузитесь в медитацию "Балансировка энергосистемы".
Работая руками с чакрами, мы наполняем их энергией и балансируем течение праны в каждом энергоцентре.
Медитация помогает установить связь с телом, чакрами, улучшить прием и распределение энергии в теле.
Медитация для 8-й энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/u1jUACD_sIM
Мантра для сегодняшнего дня:
Ом-мантра.
Пение Ом прогоняет мирские мысли, помогает сконцентрироваться на главном и дает новые силы организму. В энергетическом плане звук ОМ заставляет вибрировать все энергетические каналы (нади) тела, очищая их, снимая блоки и зажимы и активируя потоки энергии в энергетических центрах (чакрах).
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Ом-мантра.
Пение Ом прогоняет мирские мысли, помогает сконцентрироваться на главном и дает новые силы организму. В энергетическом плане звук ОМ заставляет вибрировать все энергетические каналы (нади) тела, очищая их, снимая блоки и зажимы и активируя потоки энергии в энергетических центрах (чакрах).
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Мантра для гармонизации состояния
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/sG8NDw3Tv6c
Видео дня (для размышления):
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Более 5 лет в быту и в практиках, медитациях я использую эфирные масла (терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, исцелила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. Эфирные масла работают с эмоциональной сферой и оказывают влияние на наше ментальное и физическое самочувствие, помогает глубже прочувствовать практику и медитацию. Разотрите чуточку эфирного масла в ладонях (достаточно отпечатать на ладоне) и вдохните с рук, не прикасаясь к лицу.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться, и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграмм, вайбер).
Более 5 лет в быту и в практиках, медитациях я использую эфирные масла (терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, исцелила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года. Эфирные масла работают с эмоциональной сферой и оказывают влияние на наше ментальное и физическое самочувствие, помогает глубже прочувствовать практику и медитацию. Разотрите чуточку эфирного масла в ладонях (достаточно отпечатать на ладоне) и вдохните с рук, не прикасаясь к лицу.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться, и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграмм, вайбер).
