Аджна (агья чакра) -представляет собой третий глаз, через который может восприниматься весь тонкий мир. Она известна как «ворота к освобождению». В ней пересекаются три важные энергетические каналы (Сушумна, Ида, Пингала) - приходит понимание полной взаимосвязи и неразличения всего сущего по каким либо признакам. Т.е. человек понимает, что, делая что-либо для других, он на самом деле делает это для себя, принося пользу другим – приносит ее и себе, нанося вред другим – вредит себе.
Аджна связана с такими аспектами, как: память, интуиция, внутренние чувства, сознание, мудрость, вдохновение, восприимчивость, понимание, образное мышление, объективность, ясность, видение и ясновидение.

Шестая чакра восприимчива к высшим знаниям и духовной энергии. Открытая чакра третьего глаза позволяет воспринимать реальность и события намного глубже, смотреть на происходящее, как бы «со стороны», видеть мир целостно, не разделяя его на "Я и ОН".

Энергия третьего глаза позволяет нам избавиться от иллюзий и получить доступ к более глубоким истинам и понимать невербальные послания Вселенной. Аджна обеспечивает равновесие между правым и левым полушарием головного мозга.

Даже если вы не ищите просветления, важно поддерживать аджна-чакру здоровой и сбалансированной, так как мыслительная чакра способствует развитие интуиции, улучшает навыки обучения и укрепляет память.
От гармоничности Аджна чакры зависит работа ушей, глаз и носа.

Цвет: синий (индиго)
Стихия: -
Место на теле: находится позади основания носа между бровями и внутри центра головы на верхушке позвоночника.
В теле: мозг, центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос, пазухи
Железа: гипофиз, шишковидная железа
Гормоны: вазопрессин, питуитрин
Функции: отвечает за физическую гармонию человека, за его способность концентрироваться, спокойствие духа и мудрость.

Сильные стороны: у человека развитая интуиция, тонкие ощущения, есть мудрость и психическая устойчивость, ощущение себя полноценным, отсутствие тревог за будущее и застреваний в прошлом. Человек умеет концентрироваться, у него "живые мысли", он умеет "воображать", полон идей, умеет воплощать идеи в жизнь. Человек умеет фокусироваться и управлять своими мыслями.

Слабые стороны: потеря интуиции, недоверие внутреннему голосу, частые забывания и рассеянность, невнимательность, плохая память, сложности в обучении, восприятии материала.
Люди не видят смысл жизни, теряют свои цели, у них появляются страхи, тревоги и сомнения, они полны иллюзий и путаниц в голове. Часто закрытая шестая чакра наделяет человека гордыней, превосходством над другими людьми, чувством своей несостоятельности, чрезмерной застенчивостью и робостью. В физическом плане это частые головные боли, мигрени, бессонницы, головокружения, потеря зрения, поражений головного мозга. А так же: глухота, немота, слепота, нехватка энергетических сил, отсутствие ярких ощущений.
Закрытый третий глаз зачастую приводит к депрессии и зависимостям.

Продукты: легкая еда в небольшом количестве.
Продукты, которые окрашены в цвет, близкий к индиго.
К таким продуктам питания относят: чернику, синюю сливу, финики, устрицы, синий виноград.
Все продукты из синей группы оказывают сильное воздействие на разум человека, поэтому не стоит чрезмерно увлекаться подобными продуктами.
Все виды овощей (подходят для всех верхних чакр): артишоки, баклажаны, салат, свекла, горчица, зеленые листовые овощи, спаржа, дайкон, лук, фенхель, пастернак, бок чой, горох, брокколи, зеленая фасоль, картофель, брюссельская капуста, капуста, редис, капуста, лук-порей, фасоль, лук-шалот, морковь, сельдерей, шпинат, цветная капуста, шпинат, лисички, проростки, кукуруза, кабачки, грибы шиитаке, грибы.

Камни: Синие камни – синий авантюрин, аметист, индиголит, соколиный глаз, флюорит, лабрадорит.

Простые способы восстановления чакр с помощью камней:

1. медитация с камнями;
2. талисманы и украшения (серьги, кольца)
3. массаж камнями (массировать межбровье)
4. зарядка воды камнями (налить стакан воды и положить в него камень на ночь. Утром достать камень и выпить эту воду);
5. камень на ночь положить возле кровати;

Эфирные масла: лемонграсс (масло-оптимист, очень благоприятно влияет на память), базилик (при умственных перегрузках, бессонице), тмин (антидепрессант, снимает тревогу), розмарин (стимулирует интеллектуальное развитие, масло усиливает интуицию и укрепляет память), чабрец (избавляет от робости, суетности, меркантильности, горделивости, ограниченности, гнева, зависти, стимулирует мышление и память, устраняет проблемы со сном), можжевельник (сила, ум, успех, вдохновение, способствует формированию цельной и гармоничной личности).

Использовать в диффузоре (5 капель смеси на 20 м² помещения).

Смешать эфирное масло (2-3 капли) с сухим молоком или просто молоком, добавить в ванну, полежать при температуре 38 градусов в течение 15 минут, не использовать моющие средства, аккуратно промокнуть тело полотенцем и одеться.
Можно растереть каплю масла в ладонях, вдыхать с ладоней 30 секунд.

Можно нанести любое эфирное масло из списка на стопы на ночь и сделать самомассаж стоп 30-60 секунд.

Можно растереть каплю масла в ладонях, приложить ко лбу и мягко помасировать по часовой стрелке.