Седьмая Чакра
САХАСРАРА
В переводе с санскрита означает
"Цветок лотоса с тысячей лепестков"
7
Сахасрара - управляет духовным потенциалом человека, доверием Богу (мирозданию, творцу, Вселенной) и миру, человеческой волей, пониманием вселенских законов, причинно-следственных связей, прозрением. Налаженная работа седьмой чакры свидетельствует о том, что человек идёт по пути своего жизненного предназначения, по Божественному пути, следует своей судьбе. Человек "вручил свои руки" Богу и доверился его ведению.
Сахасрара завершает полный цикл, открывая путь в небо. Многие древние писания изображают это как подъем земной женской силы Кундалини, представленной змеей, по столбу Сушумны (наш позвоночник) через энергетические каналы (чакры) на небо к мужской солнечной энергии Шивы.
Сахасрара - это состояние «не ума». Когда внимание человека может находиться в материальном мире, совершая какие-то действия, но при этом одновременно быть в духовном мире, поддерживая связь с истинным «Я».
При слаженной работе наше энергетическое тело становится как ниточка с 7 бусинами, соединяющей Землю (муладхара) и Солнце (Сахасрара). Именно Сахасрара чакра открывает энергетический канал в высший духовный мир.
Считается, что Сахасрара - это не отдельная чакра, а результат одновременной гармоничной работы всех чакр, когда все чакры превращаются в одну колонну света.
У этой чакры отсутствует деление на "страсть и благость", поскольку активизация этой чакры подразумевает выход за пределы традиционного понимания реальности.
В этой чакре все, что мы понимаем при помощи интеллекта, а затем – интуитивно, превращается в понимание и знание. Знание, исходящее от коронной чакры, намного превышает знание, получаемое с помощью Аджны чакры (третьего глаза), потому что здесь мы больше не отделены от объекта наблюдения, а находимся в единстве с ним. Мы воспринимаем всю Вселенную как единое целое с собой. Мы понимаем, что другой человек – это часть нас и часть вселенной, потому что мы – это энергия, воплотившаяся в другое тело, но это тело такая же часть со всем мирозданием, как и наше. В результате пробуждаются вера, спокойствие. Мы больше не злимся, не отвергаем категорично, не критикуем то, что воспринимается нашим физическим зрением как что-то "не наше". Мы знаем, что это – часть нас, что если мы испытываем какое-то чувство отвержения, это означает, что мы протестуем против того, что находится внутри нас и выражается этой частью, этим человеком.

И самое мое любимое: когда вы находитесь в доверии к Миру, Богу, вы находитесь в расслаблении, вы движетесь в своём потоке, вы пребываете в эйфории и экстазе. Это значит, вы пьете вино собственного производства из вашего высшего лотоса.
"Теория" про чакру Сахасрара от меня:
Цвет: фиолетовый
Стихия: -
Место на теле: расположена в области макушки головы
В теле: головной мозга, гипофиз и эпифиз
Железа: эпифиз (шишковидная железа)
Гормоны: сератонин, мелатонин
Функции: связывает наше физическое тело с космической энергосистемой, это приемник энергий, снабжающий все нижние чакры, также она объединяет энергии всех нижних чакр.
Сахасрара отвечает за обработку стратегических знаний и перевод информации из краткосрочной в долгосрочную память, что обычно происходит во сне.

Сильные стороны:
ощущение единства со Вселенной, Богом, Творцом, ощущение уникальности своего творения и важности себя в мире, доверие тому, что Вселенная заботится о нас и помогает нам, отсутствие чувства одиночества, покинутости, обречённости, "несчастности", ощущение эйфории, чистого счастья.
Крепкий иммунитет, крепкий сон - признак открытости седьмой чакры.

Слабые стороны: утрата связи с Всевышним, подавленность, одиночество, потерянность, изолированность от социума, нежелание налаживать связь с обществом и поддерживать отношения, как с людьми, так и Богом, потеря вкуса к жизни и страх смерти. Седьмая чакра не блокируется и не болеет. Она может быть только раскрыта или закрыта. Единственный яркий признак "закрытости" чакры - головная боль.
Головная боль (частая и неприятная, особенно в верхней части головы) - означает, что мир подталкивает вас к осознанию чего-то большого и важного, а вы сопротивляетесь, не желая покидать зону комфорта.
Эпилепсия, слабый иммунитет также свидетельствуют о закрытости седьмой чакры.
Как гармонизировать Сахасрара чакру
Развитие данной чакры работает исключительно через духовное самосовершенствование. Для того чтобы седьмая чакра была открытой, человек должен развивать свой духовный потенциал, заниматься духовными практиками, молиться, медитировать, укрепляться в вере и доверии. Благодаря этому, энергия из низших центров будет подниматься вверх, течь равномерно и гармонично через все чакры. Только таким образом, люди способны испытывать блаженство в высшей степени, ощущать себя необходимой частью мира и замысла Божьего.

Также развитию этого энергоцентра служит верное вложение накопленной энергии.
Если мы 2 часа позанимались на коврике – это лишь небольшая часть йоги. Суть йоги в служении людям и всем живым существам, используя свои накопленные знания. Если человек позанимался, ощутил "легкость, прилив сил" (как мне многие пишут, а это и есть та самая энергия), но решил съесть что-то "вкусненькое" или поболтать с друзьями "ни о чем", - это не очень грамотное растрачивание энергии. Чтобы понять, куда вкладывать энергию, важно изучение законы кармы (причинно-следственных связей), чтение духовно развивающей литературы.
Служение из состояния любви - это не только наиболее благостная форма жизни, это лучшее лекарство от зависимостей. Т.е. когда вкладываешь свою энергию в то, чтобы помочь другим на пути их развития.

Коронный центр раскрывается во время медитации
, даже если в обычное время он едва раскрыт. Во время медитации эта чакра получает Божественное знание, которое в дальнейшем обрабатывается и понимается с помощью других центров и выражается в ваших мыслях, речах и поступках.

Рекомендуется голодание (сухое)
. Чтобы энергии из физического тела поднимались вверх, а не оставались на уровне пищеварения, важно давать пищу для ума и пребывать в состоянии осознанности. Когда человек НЕ ЕСТ И НЕ ПЬЕТ более 12 часов, активизируется работы Шишковидной железы и вырабатываются гормоны, благодаря которым человек не только исцеляется физически, но энергетически, в буквальном смысле СВЕТИТСЯ (аура).
Как минимум воздержитесь от перееданий, ограничьте потребление "муладхарной еды" (мясо, алкоголь), очищайте себя на физическом и энергетическом уровне: вспомните себя, когда вы очень чем-то заняты, каким-то делом, то можете забыть о еде чуть ли не на весь день, и ничего страшного не происходит, хотя физическое тело все то же.

Ложитесь спать до 23.00, просыпайтесь с рассветом. В эпифизе в дневное время синтезируется серотонин, из которого ночью вырабатывается гормон мелатонин, обладающий важными свойствами: поддерживает здоровье иммунной системы, помогает бороться с воспалениями, является мощным антиоксидантом. Основная выработка мелатонина приходится на промежуток с 12 часов ночи до 5 утра. Этим объясняется необходимость спать ночью и бодрствовать днем.

Принимайте утренний душ, поливая воду душиком или ковшиком на макушку головы (можно в шапочке для душа, чтобы не намочить волосы). Вода очищает и активизирует седьмую чакру. Идеально стоять макушкой под природным водопадом, ручьем, поливать макушку заряженной водой, святой водой, природной водой, горной водой.
Совершайте аромарасчесывание (капля эфирного масла для Сахасрары (читайте ниже) на гребень или расческу (натуральные) и расчесывайте волосы от макушки до кончиков 1-3 минуты.
Чакра "Сахасрара"
Продукты: легкая еда в небольшом количестве.
Виноград, баклажан, фиолетовый лук, слива, свекла.
В данном случае речь идет об улучшении работы дыхательной системы, обострении мышления. Подобное питание способствует легкости и общему отдыху.
Все виды овощей (подходят для всех верхних чакр): артишоки, баклажаны, салат, свекла, горчица, зеленые листовые овощи, спаржа, дайкон, лук, фенхель, пастернак, бок чой, горох, брокколи, зеленая фасоль, картофель, брюссельская капуста, капуста, редис, лук-порей, фасоль, лук-шалот, морковь, сельдерей, шпинат, цветная капуста, шпинат, лисички, проростки, кукуруза, кабачки, грибы шиитаке, грибы.
Аффирмации для Сахасрары:

~Я отпускаю контроль и доверяю процессу жизни.
~Я доверяю Вселенной, Богу.
~Я едина со всем сущим, я — часть всего целого, я целостна. Что вверху, то и внизу. Я знаю все в полном объеме.

Камни: аметист, горный хрусталь, алмаз.
Фиолетовые камни – аметрин, флюорит, чароит.
Белые камни – жемчуг, циркон, лейкосапфир, топаз, улексит.
Золотые камни – золотистый флюорит кварц «Волосатик» («волосы Венеры»), пирит, селенит.

Простые способы восстановления чакр с помощью камней:
  1. медитация с камнями на макушке головы
  2. талисманы и украшения (серьги, кольца
  3. зарядка воды камнями (налить стакан воды и положить в него камень на ночь. Утром достать камень и выпить эту воду);
  4. камень на ночь положить под подушку
  5. камни-амулеты, вшитые в головные уборы.
  6. Из небольших по размеру камней изготавливают украшения для волос – шпильки, заколки, гребни и т.д.

Эфирные масла: ладан (посмотрите ролик от меня), сандал, розовое дерево, роза, лаванда.
Эти растения способствуют развитию мудрости, духовности, доверию жизни, помогают уравновесить энергию, погрузиться в медитативное состояние. Седьмая чакра - совокупность вех чакр и ваше воздействие на нее автоматически воздействует на все ваши чакры, находящиеся ниже. Важно правильно воздействовать на Сахасрару, не перенасыщая ее маслами. Помните о том, что в любом действие должна быть мера.
Как правило, курс воздействия на чакру составляет 7 дней.

Использовать в диффузоре (5 капель смеси на 20 м2 помещения).

Смешать эфирное масло (2-3 капли) с сухим молоком или просто молоком, добавить в ванну, полежать при температуре 38 градусов в течение 15 минут, не использовать моющие средства, аккуратно промокнуть тело полотенцем и одеться.
Можно растереть каплю масла в ладонях, вдыхать с ладоней 30 секунд.

Можно нанести любое эфирное масло из списка на стопы на ночь и сделать самомассаж стоп 30-60 секунд.

Можно растереть каплю масла в ладонях, подышать с ладоней, а затем приложить к макушке и мягко помассировать по часовой стрелке.
Книги:
Парамаханс Йогананда "Автобиография йога"
Свами Рама "Жизнь среди гималайских йогов"
Садхгуру "Размышления мистика"
Садхгуру "Внутренняя инженерия"
Садхгуру и Шерил Симон "О любви, предназначении и судьбе"

Мантра: АНГ
Символ: -

Видео от меня "РАЗМИНКА":
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsrIm_Uwyp0
Видео от меня "ТРЕНИРОВКА":
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/cQ4vt0XK6XY
Видео от меня "МЕДИТАЦИЯ":
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/qqHGuug4h3I
Медитация "Пение 7-ю чакрами":
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/rhs2et0vXTQ
Музыка для Сахасрары
Можете слушать данную музыку фоном в течении рабочего дня (некоторое время):
Made on
Tilda