Энергия потока, удачи, фортуны
10 АПРЕЛЯ
Практика
Задание дня
Задание дня:
Осознаете ли вы взаимосвязь между питанием и вашим физическим и душевным здоровьем? То, что мы едим в итоге становится частью нас! Дает нам свою энергию, поднимает или снижает наши вибрации.
Сегодня я хочу выполнить с вами практику Благодарности перед Едой!
⠀
Осознаете ли вы, КАКОЙ ПУТЬ проделала еда, чтобы сейчас оказаться на вашей тарелке? Сколько людей принимало участие в посеве, выращивании, сборе, транспортировке, фасовке, продаже этих продуктов, которые у вас на столе! Они заслуживают нашей с вами благодарности!
⠀
Сосредоточьтесь на 30-60 секунд перед вашей тарелкой с едой, мысленно отправьте благодарность всем, кто поучаствовал в том, что вы сейчас можете есть.
Делайте это всякий раз перед едой:
- ваша еда будет обладать более высокими вибрациями;
- ваша энергия исцеляться и трансформироваться.

Поделитесь своим опытом в нашем общем чате!
Рекомендации:

Пожалуйста, выполняйте задания на голодный желудок! Минимум через 2-3 часа после еды. Лучше - через 4.
Исключите на эти 4 дня алкоголь, сигареты, сократите количество мяса и птицы. Добавьте больше овощей, фруктов и воды. Делайте чистые промежутки между приемами пищи (3-5 часов), в этих промежутках - никакой еды, только вода или травяной чай.

Водичку можно пить во время тренировки по мере желания (по немного).

Когда занимаетесь - оставайтесь мыслями в теле (концентрация на дыхание), посвятите себе осознанно эти 50-60 минут.
Информация о видео:
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что вас окружает.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsrIm_Uwyp0
Тренировка для 10 энергии:
Эта практика нацелена на проработку суставов нашего тела. Суставы - это наша опора, то, благодаря чему мы можем двигаться. Часто в суставах скапливается непроработанная негативная энергия, которая блокирует свободное движение энергии в теле.
Эту практику можно выполнять всегда, даже в критические дни. Однако всегда помните о деликатном и бережном к себе отношении.
Тренировка 10 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/JsQUshGhfaY
Медитация для 10 энергии:
Погрузитесь в медитацию "Потоки любви ко всему телу".
Данная медитация поможет вам настроить контакт с телом, снять излишнее напряжение и расслабиться, настроиться на доверие пространству, нейтрализовать излишний контроль.
Медитация для 10-й энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/ugwGokBkq2M
Мантра для сегодняшнего дня:
Twameva
Мантра, дарующая помощь и поддержку высших сил.
Это мантра единения с Божественным. Она убирает все негативные энергии с пути, призывает ангелов-хранителей.
Twameva Maataa Cha Pitaa Twameva
Twameva Bandhush Cha Sakhaa Twameva
Twameva Vidyaa Dravinam Twameva
Twameva Sarvam Mama Deva
Deva Твамева Маатаа
Ча Питаа Твамева
Твамева Бандхуш
Ча Сакхаа Твамева
Твамева Видьяа Дравинам Твамева
Твамева Сарвам Мама Дэва Дэва
Перевод:
О, Всевышний! Ты - наша мать и наш отец. Ты - наш друг и наш спутник. Ты - богатство, ты мудрость. Ты - вечное Божественное руководство!
Мантра для гармонизации состояния
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gAt-2qNkHos
Made on
Tilda