Энергия рода, целительства
20 ФЕВРАЛЯ
Задание дня:
Осознаете ли вы взаимосвязь между питанием и вашим физическим и душевным здоровьем? То, что мы едим в итоге становится частью нас! Дает нам свою энергию, поднимает или снижает наши вибрации.
Сегодня я хочу выполнить с вами практику Благодарности перед Едой!
⠀
Осознаете ли вы, КАКОЙ ПУТЬ проделала еда, чтобы сейчас оказаться на вашей тарелке? Сколько людей принимало участие в посеве, выращивании, сборе, транспортировке, фасовке, продаже этих продуктов, которые у вас на столе! Они заслуживают нашей с вами благодарности!
⠀
Сосредоточьтесь на 30-60 секунд перед вашей тарелкой с едой, мысленно отправьте благодарность всем, кто поучаствовал в том, что вы сейчас можете есть.
Делайте это всякий раз перед едой:
- ваша еда будет обладать более высокими вибрациями;
- ваша энергия исцеляться и трансформироваться.
Поделитесь своим опытом в нашем общем чате!
Осознаете ли вы взаимосвязь между питанием и вашим физическим и душевным здоровьем? То, что мы едим в итоге становится частью нас! Дает нам свою энергию, поднимает или снижает наши вибрации.
Сегодня я хочу выполнить с вами практику Благодарности перед Едой!
⠀
Осознаете ли вы, КАКОЙ ПУТЬ проделала еда, чтобы сейчас оказаться на вашей тарелке? Сколько людей принимало участие в посеве, выращивании, сборе, транспортировке, фасовке, продаже этих продуктов, которые у вас на столе! Они заслуживают нашей с вами благодарности!
⠀
Сосредоточьтесь на 30-60 секунд перед вашей тарелкой с едой, мысленно отправьте благодарность всем, кто поучаствовал в том, что вы сейчас можете есть.
Делайте это всякий раз перед едой:
- ваша еда будет обладать более высокими вибрациями;
- ваша энергия исцеляться и трансформироваться.
Поделитесь своим опытом в нашем общем чате!
Рекомендации:
Пожалуйста, выполняйте задания на голодный желудок! Минимум через 2-3 часа после еды. Лучше - через 4.
Исключите на эти 4 дня алкоголь, сигареты, сократите количество мяса и птицы. Добавьте больше овощей, фруктов и воды. Делайте чистые промежутки между приемами пищи (3-5 часов), в этих промежутках - никакой еды, только вода или травяной чай.
Водичку можно пить во время тренировки по мере желания (по немного).
Когда занимаетесь - оставайтесь мыслями в теле (концентрация на дыхание), посвятите себе осознанно эти 50-60 минут.
Пожалуйста, выполняйте задания на голодный желудок! Минимум через 2-3 часа после еды. Лучше - через 4.
Исключите на эти 4 дня алкоголь, сигареты, сократите количество мяса и птицы. Добавьте больше овощей, фруктов и воды. Делайте чистые промежутки между приемами пищи (3-5 часов), в этих промежутках - никакой еды, только вода или травяной чай.
Водичку можно пить во время тренировки по мере желания (по немного).
Когда занимаетесь - оставайтесь мыслями в теле (концентрация на дыхание), посвятите себе осознанно эти 50-60 минут.
Информация о видео:
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Утренняя разминка перед тренировкой
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Перед тем, как приступить к разминке, настройтесь на практику: встаньте на коврик, "спустите" мысли из головы в тело, сообщите внутренним голосом своему телу, что вы посвящаете ему этот час, который наполнит и исцелит каждую его клеточку. Поставьте намерение на практику, чтобы она принесла пользу вам и всему живому, что ваc окружает.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/gsrIm_Uwyp0
Тренировка для 20 энергии:
Эта практика нацелена на проработку наших ног - энергетически они являются двумя нашими корнями и олицетворяют 2 главных корня жизни, 2 опоры - на род отца (правая нога) и род матери (левая нога). Через ноги у нас формируется связь с землей, мы черпаем энергию земли. Работая с ногами и суставами, вы обеспечиваете хорошую проходимость энергии по вашим родовым энергетическим каналам, разрабатываете на уровне психосоматики ваше умение двигаться по жизни легко, без скрипа в ногах, а получая подсказки рода, легко и игриво.
НЕ простукивайте копчик (прыжки на копчике), если у вас есть грыжи в спине.
Эта практика нацелена на проработку наших ног - энергетически они являются двумя нашими корнями и олицетворяют 2 главных корня жизни, 2 опоры - на род отца (правая нога) и род матери (левая нога). Через ноги у нас формируется связь с землей, мы черпаем энергию земли. Работая с ногами и суставами, вы обеспечиваете хорошую проходимость энергии по вашим родовым энергетическим каналам, разрабатываете на уровне психосоматики ваше умение двигаться по жизни легко, без скрипа в ногах, а получая подсказки рода, легко и игриво.
НЕ простукивайте копчик (прыжки на копчике), если у вас есть грыжи в спине.
Тренировка 20 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/nYTY-7V6hUg
Медитация для 20 энергии:
Погрузитесь в медитацию "Принятие рода". Данная медитация поможет установить связь с вашим родом: через принятие образа Матери и образа Отца. Постарайтесь выполнить эту медитацию, вне зависимости от того, находятся ваши родители на этой Земле или уже нет. Вне зависимости от того, какие у вас были или есть отношения с ними. В этой медитации происходит исцеление вашего общего энергополя, вашей мужской и женской энергии, формируется ваша целостность. В первый раз эта медитация может отозваться для вас эмоционально - вы можете расплакаться, это нормально, слезы - это очищение души, это соединение тела и сознания, это хорошее погружение и прочувствование медитации.
Погрузитесь в медитацию "Принятие рода". Данная медитация поможет установить связь с вашим родом: через принятие образа Матери и образа Отца. Постарайтесь выполнить эту медитацию, вне зависимости от того, находятся ваши родители на этой Земле или уже нет. Вне зависимости от того, какие у вас были или есть отношения с ними. В этой медитации происходит исцеление вашего общего энергополя, вашей мужской и женской энергии, формируется ваша целостность. В первый раз эта медитация может отозваться для вас эмоционально - вы можете расплакаться, это нормально, слезы - это очищение души, это соединение тела и сознания, это хорошее погружение и прочувствование медитации.
Медитация 20 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/RrekPNNmnP0
Мантра для сегодняшнего дня:
Om Kumara Mantra (Innocence)
Эта мантра - колыбельная для детей всех возрастов, рас и вероисповеданий.
ОМ КУМАРА КУШАЛО ДАЙЯЕЙ НАМАХА
Ее перевод: «Приветствую Божественную Мать, которая благословляет детей!»
Кумара - это "ребёнок", "дитя".
Кушало - означает "счастье", "благополучие", "здоровье".
Дайя - означает "сострадание"; это Мать.
Вот как говорит об этой мантре Дэва Премал: «Все мы дети у груди Матери-Земли. Поэтому с пением мантры мы благодарим Мать, благословляем Мать, которая нас кормит, оберегает и заботиться о нас! Существует так много вещей, за которые стоит быть благодарным.
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Om Kumara Mantra (Innocence)
Эта мантра - колыбельная для детей всех возрастов, рас и вероисповеданий.
ОМ КУМАРА КУШАЛО ДАЙЯЕЙ НАМАХА
Ее перевод: «Приветствую Божественную Мать, которая благословляет детей!»
Кумара - это "ребёнок", "дитя".
Кушало - означает "счастье", "благополучие", "здоровье".
Дайя - означает "сострадание"; это Мать.
Вот как говорит об этой мантре Дэва Премал: «Все мы дети у груди Матери-Земли. Поэтому с пением мантры мы благодарим Мать, благословляем Мать, которая нас кормит, оберегает и заботиться о нас! Существует так много вещей, за которые стоит быть благодарным.
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Мантра-колыбельная
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/tmQhsk15-ng
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 3 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди, хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, пишите мне лично в Телеграм.
Каждый день вот уже более 3 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди, хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, пишите мне лично в Телеграм.
