Энергия доброты, служения людям, иного видения
12 ЭНЕРГИЯ
12 ЭНЕРГИЯ – СЛУЖЕНИЯ ЛЮДЯМ, ДОБРОТЫ, ИНОГО ВИДЕНИЯ
12 число каждого месяца
✅ Сегодня полезно: помогать людям, проявлять широту и мягкость своей души. Помогать можно морально, физически или материально. Важно это делать все не в ущерб своему здоровью, интересам. Важно это делать с желанием и любовью в сердце. Сегодня можно заниматься благотворительностью. Проявляйте свой креатив и новаторство. Мыслите нестандартно, смотрите на вещи под другим углом. Смотрите сегодня на всех людей, как на Ангелов! Ведь мы с вами все есть друг у дружки, чтобы помочь друг другу на жизненном пути!
❌Не проявлять сегодня: черствость сердца, зависание в прошлом, зацикливание, хандра, грусть. Не впадайте в депрессивные состояния, не ощущайте себя жертвой своей же доброты. Не нужно "догонять и причинять счастье". Помогайте из состояния наполненного сердца, когда в начале вы помогли себе. Не зацикливайтесь на прошлом: прошлые боли, обиды, не живите этим, отпускайте. Открывайтесь для нового.
12 число каждого месяца
✅ Сегодня полезно: помогать людям, проявлять широту и мягкость своей души. Помогать можно морально, физически или материально. Важно это делать все не в ущерб своему здоровью, интересам. Важно это делать с желанием и любовью в сердце. Сегодня можно заниматься благотворительностью. Проявляйте свой креатив и новаторство. Мыслите нестандартно, смотрите на вещи под другим углом. Смотрите сегодня на всех людей, как на Ангелов! Ведь мы с вами все есть друг у дружки, чтобы помочь друг другу на жизненном пути!
❌Не проявлять сегодня: черствость сердца, зависание в прошлом, зацикливание, хандра, грусть. Не впадайте в депрессивные состояния, не ощущайте себя жертвой своей же доброты. Не нужно "догонять и причинять счастье". Помогайте из состояния наполненного сердца, когда в начале вы помогли себе. Не зацикливайтесь на прошлом: прошлые боли, обиды, не живите этим, отпускайте. Открывайтесь для нового.
Аффирмация дня для 12 энергии:
Я снимаю свою жертвенность, переводя ее в новое видение.
Я открыта всему новому и со мной мои ангелы хранители.
Я иду по пути служения, по пути открытого сердца, наполненного любовью к себе и людям.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Я открыта всему новому и со мной мои ангелы хранители.
Я иду по пути служения, по пути открытого сердца, наполненного любовью к себе и людям.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Эфирные масла дня:
Фенхель – масло заботы о других (и о себе);
Лимон – масло полноты жизни;
Шалфей – масло творчества.
Апельсин - антидепрессивное масло
Лимон – масло полноты жизни;
Шалфей – масло творчества.
Апельсин - антидепрессивное масло
62 минуты
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой
Продолжительность разминки 8 минут 10 секунд
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность разминки 8 минут 10 секунд
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/TuVwh8Fwq7k
Тренировка для 12 энергии:
Продолжительность практики 44 минуты 38 секунд
Данная практика направлена на проработку внутренних слез и внутреннего "плача о помощи". Практика способствует оздоровлению носоглотки и горла.
Продолжительность практики 44 минуты 38 секунд
Данная практика направлена на проработку внутренних слез и внутреннего "плача о помощи". Практика способствует оздоровлению носоглотки и горла.
Тренировка 12 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/H3y4a6QEQDc
Медитация для 12 энергии:
Продолжительность медитации 9 минут 2 секунды
«Поддержка себя в прошлом из настоящего ресурсного состояния».
Данная медитация поможет исцелить память о том, как вам было физически и морально трудно в прошлом, поможет сгладить неприятные и болезненные воспоминания, воспрянуть духом и обрести гармонию.
Продолжительность медитации 9 минут 2 секунды
«Поддержка себя в прошлом из настоящего ресурсного состояния».
Данная медитация поможет исцелить память о том, как вам было физически и морально трудно в прошлом, поможет сгладить неприятные и болезненные воспоминания, воспрянуть духом и обрести гармонию.
Медитация для 12-й энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/kNqpO9Xwlak
Мантра для сегодняшнего дня:
Om Sarve Bhavantu Sukhinah
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Om sarve Bhavantu sukhinah
Sarve Santu nir-aamayaah
Sarve Bhadraanni pashyantu
Maa kashcid Duhkha bhaag bhavet
Sarve, Sarve, Sarve, Sarve, Sarve, Sarve
Ом Сарве бхаванту сукхинах
Сарве шанту мирамаях
Сарве бхадрани пашьянту
Mа кашчит духкхабхак бхавет.
Пусть все будут счастливы Пусть все избавятся от немощи Пусть все заботятся о благе других Пусть никто не знает страданий.
Мантра не просит ничего для себя, но заботится о благополучии всех живых существ, это мантра открытого сердца и доброй воли, мантра истинной духовности. Произнося слова этой мантры, мы настраиваемся на гармоничный, созидательный ритм и вибрации Вселенной. Намерение единства и всеобщего блага очень мощная сила, ибо возлюбив ближнего, как самого себя, мы исполняем заветы Создателя, уменьшаем Эго, освобождаемся от ненависти, обиды, гнева и других негативных эмоций, которые являются разрушительными, лишают нас возможности быть счастливыми и радоваться жизни.
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Om Sarve Bhavantu Sukhinah
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Om sarve Bhavantu sukhinah
Sarve Santu nir-aamayaah
Sarve Bhadraanni pashyantu
Maa kashcid Duhkha bhaag bhavet
Sarve, Sarve, Sarve, Sarve, Sarve, Sarve
Ом Сарве бхаванту сукхинах
Сарве шанту мирамаях
Сарве бхадрани пашьянту
Mа кашчит духкхабхак бхавет.
Пусть все будут счастливы Пусть все избавятся от немощи Пусть все заботятся о благе других Пусть никто не знает страданий.
Мантра не просит ничего для себя, но заботится о благополучии всех живых существ, это мантра открытого сердца и доброй воли, мантра истинной духовности. Произнося слова этой мантры, мы настраиваемся на гармоничный, созидательный ритм и вибрации Вселенной. Намерение единства и всеобщего блага очень мощная сила, ибо возлюбив ближнего, как самого себя, мы исполняем заветы Создателя, уменьшаем Эго, освобождаемся от ненависти, обиды, гнева и других негативных эмоций, которые являются разрушительными, лишают нас возможности быть счастливыми и радоваться жизни.
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Мантра сострадания
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/vC6UtvmcQ1s
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
