Энергия движения, успеха
7 ЭНЕРГИЯ
7 ЭНЕРГИЯ – КОЛЕСНИЦА ДВИЖЕНИЯ, УСПЕХА
7 и 25 числа каждого месяца
✅ Сегодня полезно: проявлять активность физическую и энергетическую, ставить цели, планировать, совершать действия для реализации ваших целей. Быть лидером, вести за собой других. Можно и нужно отдыхать, остановка – это часть пути!
❌Не проявлять сегодня: лень, инертность, отсутствие движения, цели и планов, бросать начатое на полпути, избегать ответственности, конкурировать и сражаться со всем миром. Работать на износ. Будьте активны, но берегите себя! Ухаживайте за своим телом, ведь как много оно помогает нам в достижении наших целей! Помните, что остановка — это часть пути! Отдых важен! Но не ленитесь. Не давите на других и не требуйте от них большей скорости жизни. Мы все путешествуем по жизни со скоростью любви.
7 и 25 числа каждого месяца
✅ Сегодня полезно: проявлять активность физическую и энергетическую, ставить цели, планировать, совершать действия для реализации ваших целей. Быть лидером, вести за собой других. Можно и нужно отдыхать, остановка – это часть пути!
❌Не проявлять сегодня: лень, инертность, отсутствие движения, цели и планов, бросать начатое на полпути, избегать ответственности, конкурировать и сражаться со всем миром. Работать на износ. Будьте активны, но берегите себя! Ухаживайте за своим телом, ведь как много оно помогает нам в достижении наших целей! Помните, что остановка — это часть пути! Отдых важен! Но не ленитесь. Не давите на других и не требуйте от них большей скорости жизни. Мы все путешествуем по жизни со скоростью любви.
Аффирмация дня для 7 энергии:
Я двигаюсь по жизни легко к намеченным целям, которые созвучны с божественным замыслом.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Эфирные масла дня:
Эфирные масла дня - масла, повышающие активность, способствующие принятию решений:
Мята (масло целенаправленного действия);
Гвоздика (масло успеха и вдохновения);
Апельсин (бодрость, радость);
Эвкалипт (социальное взаимодействие, восстановление).
Мята (масло целенаправленного действия);
Гвоздика (масло успеха и вдохновения);
Апельсин (бодрость, радость);
Эвкалипт (социальное взаимодействие, восстановление).
60 минут
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой:
Продолжительность 8 минут 30 секунд
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность 8 минут 30 секунд
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/Roiu_wDcAD8
Тренировка для 7 энергии:
Продолжительность 43 минуты 23 секунды
Практика для суставов ног: колени и тазобедренные, чтобы помочь телу совершать легкие движения по жизни.
Продолжительность 43 минуты 23 секунды
Практика для суставов ног: колени и тазобедренные, чтобы помочь телу совершать легкие движения по жизни.
Тренировка 7 энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/mj4fTk_A4Lo
Медитация для 7 энергии:
Продолжительность 7 минут 40 секунд
Оздоравливающие и исцеляющие мыслеформы - аффирмации для суставов.
Продолжительность 7 минут 40 секунд
Оздоравливающие и исцеляющие мыслеформы - аффирмации для суставов.
Медитация 7-й энергии
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/T84Il91LCdQ
Мантра для сегодняшнего дня:
Мантра достижения цели.
ОМ ГАМ ГАНАПАТАЕ НАМАХА ШАРАНАМ ГАНЕША
Ганеша - воплощение ясности и сосредоточенности среди серого мира, полный путаницы и двойственности. Ежедневная практика мантры очищает тело и разум, способствует духовному и материальному процветанию. Мантра Ганеши подойдет для медитации, начинания любого денежного дела, финансовых проектов, новых предприятий. Один из наиболее известных и почитаемых во всём мире богов индуистского пантеона. Приносит богатство, причем не только в материальной сфере но и в духовной!
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками.
Мантра достижения цели.
ОМ ГАМ ГАНАПАТАЕ НАМАХА ШАРАНАМ ГАНЕША
Ганеша - воплощение ясности и сосредоточенности среди серого мира, полный путаницы и двойственности. Ежедневная практика мантры очищает тело и разум, способствует духовному и материальному процветанию. Мантра Ганеши подойдет для медитации, начинания любого денежного дела, финансовых проектов, новых предприятий. Один из наиболее известных и почитаемых во всём мире богов индуистского пантеона. Приносит богатство, причем не только в материальной сфере но и в духовной!
Включайте мантру фоном, пусть играет и очищает пространство звуками.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/vkcGyZTbz0c
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
