Энергия движения, успеха
7 ЭНЕРГИЯ
7 ЭНЕРГИЯ – КОЛЕСНИЦА ДВИЖЕНИЯ, УСПЕХА
7 и 25 числа каждого месяца
✅ Сегодня полезно: проявлять активность физическую и энергетическую, ставить цели, планировать, совершать действия для реализации ваших целей. Быть лидером, вести за собой других. Можно и нужно отдыхать, остановка – это часть пути!
❌Не проявлять сегодня: лень, инертность, отсутствие движения, цели и планов, бросать начатое на полпути, избегать ответственности, конкурировать и сражаться со всем миром. Работать на износ. Будьте активны, но берегите себя! Ухаживайте за своим телом, ведь как много оно помогает нам в достижении наших целей! Помните, что остановка — это часть пути! Отдых важен! Но не ленитесь. Не давите на других и не требуйте от них большей скорости жизни. Мы все путешествуем по жизни со скоростью любви.
7 и 25 числа каждого месяца
✅ Сегодня полезно: проявлять активность физическую и энергетическую, ставить цели, планировать, совершать действия для реализации ваших целей. Быть лидером, вести за собой других. Можно и нужно отдыхать, остановка – это часть пути!
❌Не проявлять сегодня: лень, инертность, отсутствие движения, цели и планов, бросать начатое на полпути, избегать ответственности, конкурировать и сражаться со всем миром. Работать на износ. Будьте активны, но берегите себя! Ухаживайте за своим телом, ведь как много оно помогает нам в достижении наших целей! Помните, что остановка — это часть пути! Отдых важен! Но не ленитесь. Не давите на других и не требуйте от них большей скорости жизни. Мы все путешествуем по жизни со скоростью любви.
Аффирмация дня для 7 энергии:
Я двигаюсь по жизни легко к намеченным целям, которые созвучны с божественным замыслом.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Эфирные масла дня:
Эфирные масла дня - масла, повышающие активность, способствующие принятию решений:
Мята (масло целенаправленного действия);
Гвоздика (масло успеха и вдохновения);
Апельсин (бодрость, радость);
Эвкалипт (социальное взаимодействие, восстановление).
Мята (масло целенаправленного действия);
Гвоздика (масло успеха и вдохновения);
Апельсин (бодрость, радость);
Эвкалипт (социальное взаимодействие, восстановление).
44 минуты
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой
Продолжительность 12 минут 42 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность 12 минут 42 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/hiOYR-y2idI
Экспресс-практика для бодрости и активности
Продолжительность 23 минуты 55 секунды
Бодрое и радостное состояние за 20 минут!
Продолжительность 23 минуты 55 секунды
Бодрое и радостное состояние за 20 минут!
Практика для бодрости и активности
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/OG4se5XHtFU
Медитация дня
Продолжительность 7 минут 56 секунд
Утренние аффирмации - настройки.
Продолжительность 7 минут 56 секунд
Утренние аффирмации - настройки.
Медитация дня
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/Y_FN_4ZHSV4
Мантра для сегодняшнего дня
OM NAMO NARAYANAYA
Мантру ''Ом намо Нараяная'' можно перевести так: я чту энергию Творца в виде вечного и безбрежного Абсолюта.
Включайте мантру фоном, пусть звучит и очищает пространство звуком.
OM NAMO NARAYANAYA
Мантру ''Ом намо Нараяная'' можно перевести так: я чту энергию Творца в виде вечного и безбрежного Абсолюта.
Включайте мантру фоном, пусть звучит и очищает пространство звуком.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/1rfjTrnknlo
Видео дня (для размышления):
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, излечила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
