Энергия баланса, справедливости, кармы
8 ЭНЕРГИЯ
8 ЭНЕРГИЯ – КАРМЫ, СПРАВЕДЛИВОСТИ, БАЛАНСА
8 и 26 числа каждого месяца
✅ Сегодня полезно: смотреть на ситуации "шире", относиться к урокам жизни, как к возможностям, а не проблемам, принимать опыт без сожаления, без упрека к жизни «за что мне это». Лучше подумать, "для чего мне это". Старайтесь сегодня быть исследователем, который пытается понять, по каким законам притягиваются события. Извлекайте из всех событий позитивный урок и укрепляйте свою мудрость, свой дух и свою душу. Сегодня особенно важно проявлять осознанность, сегодня мы сеем кармические семена.
❌Не проявлять сегодня: споры и отстаивание "правды", не осуждайте и не оценивайте людей, не рассматривайте жизнь как серию испытаний и трудностей, не проявляйте гордыню.
8 и 26 числа каждого месяца
✅ Сегодня полезно: смотреть на ситуации "шире", относиться к урокам жизни, как к возможностям, а не проблемам, принимать опыт без сожаления, без упрека к жизни «за что мне это». Лучше подумать, "для чего мне это". Старайтесь сегодня быть исследователем, который пытается понять, по каким законам притягиваются события. Извлекайте из всех событий позитивный урок и укрепляйте свою мудрость, свой дух и свою душу. Сегодня особенно важно проявлять осознанность, сегодня мы сеем кармические семена.
❌Не проявлять сегодня: споры и отстаивание "правды", не осуждайте и не оценивайте людей, не рассматривайте жизнь как серию испытаний и трудностей, не проявляйте гордыню.
Аффирмация дня для 8 энергии:
Мне открывается божественная справедливость.
Я понимаю закон причинно-следственных связей.
Я в равновесии.
Благодарю. Благодарю. Благодарю
Я понимаю закон причинно-следственных связей.
Я в равновесии.
Благодарю. Благодарю. Благодарю
Эфирные масла дня:
Смесь масел "Баланс" (гармонизириует физику и дух);
Эфирное масло Ладана (помогает принять жизнь, адаптироваться к переменам, довериться высшим силам);
Эфирное масло Лаванды (масло гармонии);
Ель, сосна,кедр - беззаботность, помощник от стресса, заземление;
Пачули и Иланг-Иланг - возрождают душевное цветение.
Эфирное масло Ладана (помогает принять жизнь, адаптироваться к переменам, довериться высшим силам);
Эфирное масло Лаванды (масло гармонии);
Ель, сосна,кедр - беззаботность, помощник от стресса, заземление;
Пачули и Иланг-Иланг - возрождают душевное цветение.
38 минут
Общая продолжительность практики
Разминка перед тренировкой
Продолжительность 12 минут 42 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Продолжительность 12 минут 42 секунды
Предлагаю вам каждый день перед тренировкой выполнять эту простую практику. Таким образом вы мягко разогреете ваше тело и подготовите его к полноценной тренировке.
Разминка перед тренировкой
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/hiOYR-y2idI
Экспресс-практика от тревоги и панических атак
Продолжительность 20 минут 32 секунды
Эта практика нацелена на достижение умиротворения и спокойствия.
Продолжительность 20 минут 32 секунды
Эта практика нацелена на достижение умиротворения и спокойствия.
Практика от тревоги и панических атак
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/-XfXXrdSPvA
Медитация дня
Продолжительность 5 минут 19 секунд
Карания Метта Сутта - путь любящей доброты.
Продолжительность 5 минут 19 секунд
Карания Метта Сутта - путь любящей доброты.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/H4Li9oMmkwk
Мантра для сегодняшнего дня:
OM PURNAMADAH PURNAMIDAM
Мантра Глубокого Внутреннего Спокойствия и соединения с бесконечным источником энергии и творчества во всех нас.
Om Puurnnam-Adah Puurnnam-Idam Puurnnaat-Purnnam-Udacyate Puurnnasya Puurnnam-Aadaaya Puurnnam-Eva-Avashissyate || Om Shaantih Shaantih Shaantih ||
Ом Пуурннам-Адах Пуурннам-Идам Пуурннаат-Пурннам-Удачйате Пуурннасйа Пуурннам-Аадаайя Пуурннам-Эва-Авашиссйате || Ом Шаантих Шаантих Шаантих ||
Ом, Тот (Внешний Мир) есть Пурна (Полный Божественного Сознания); Этот (Внутренний мир) также является Пурной (Полной Божественным Сознанием); Из Пурны исходит Пурна (Из Полноты Божественного Сознания проявляется Мир), Беря Пурну из Пурны, Пурна Действительно Остается (Поскольку Божественное Сознание недвойственно и бесконечно). Ом Мир, Мир, Мир
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
OM PURNAMADAH PURNAMIDAM
Мантра Глубокого Внутреннего Спокойствия и соединения с бесконечным источником энергии и творчества во всех нас.
Om Puurnnam-Adah Puurnnam-Idam Puurnnaat-Purnnam-Udacyate Puurnnasya Puurnnam-Aadaaya Puurnnam-Eva-Avashissyate || Om Shaantih Shaantih Shaantih ||
Ом Пуурннам-Адах Пуурннам-Идам Пуурннаат-Пурннам-Удачйате Пуурннасйа Пуурннам-Аадаайя Пуурннам-Эва-Авашиссйате || Ом Шаантих Шаантих Шаантих ||
Ом, Тот (Внешний Мир) есть Пурна (Полный Божественного Сознания); Этот (Внутренний мир) также является Пурной (Полной Божественным Сознанием); Из Пурны исходит Пурна (Из Полноты Божественного Сознания проявляется Мир), Беря Пурну из Пурны, Пурна Действительно Остается (Поскольку Божественное Сознание недвойственно и бесконечно). Ом Мир, Мир, Мир
Включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Если по каким-то причинам видео не проигрывается, пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой: https://youtu.be/4kg4ZgUakNY
Видео дня (для размышления):
Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, исцелила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
Каждый день вот уже более 4 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я уменьшила кисты в груди, исцелила хроническое воспаление горла, которое длилось почти 3 года, и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до и/или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Все масла вы можете заказывать с 25% скидкой, если зарегистрируетесь в моей команде Доттера, так же есть возможность стать партнером и строить бизнес с нашей командой. Чтобы сделать это, напишите моему партнеру Светлане Хмурко и сообщите ей о вашем желании зарегистрироваться и то, что вы от Яны Котовой.
+375 29 348 58 11 (телеграм, вайбер).
