Психосоматика головной боли и шуме в ушах.
Разберем эти два симптома. Где ваша внутренняя реальность не соответствует внешней, и где есть расхождения. А также, куда посмотреть, чтобы эту связь наладить.
👉Если головная боль регулярная (каждый день или несколько раз в неделю), то здесь важно понаблюдать:
🌱Какой «головняк» присутствует в вашей жизни?
🌱Какая сфера самая напряженная?
🌱Что бы вы хотели решить и что вы не решаете?
Именно это постоянно фонит и дает напряжение.
Метафорично, как «тужиться в туалете», это создает некое давление.
А вот теперь представьте, если вы тужитесь в туалете с утра до вечера?
Так в своей жизни вы создаете психологическое напряжение, к которому вы привыкли, наша психика очень адаптивна.
❕Но тело сигнализирует, что тут оно не справляется, для него это перегруз. Какую сферу жизни своей вы давно не можете разрешить и не можете никак облегчить? Что вы постоянно варите в своей голове?
Также головная боль - это явный сигнал, что чувственная сфера у вас закрыта. То есть вы «головастик», который жизнь думает, а не живет. А жизнь мы проживаем чувствами.
👉Шум в ушах говорит о том, что много мыслей в голове. И гул - это отображение того, что также происходит напряжение. Метафорично, как «гудит электростанция», потому что в ней много напряжения. Также гул в ушах - это защита от внешнего шума, который вас напрягает и раздражает, а вы соответсвенно адаптируетесь к этому и внутри создается определенный резонанс, который вы меньше слышите.
Если в вашем окружении есть люди, которых вы не хотите слышать, то посмотрите на эту ситуацию внимательно. Какое сообщение вам передает этот человек? Возможно, чтобы вы начали слушать себя и действовать в эту сторону? Или что вы не хотите в себе слышать?
❕Важно читать сообщения, которые нам доносит пространство через людей. В индивидуальной терапии можно разобрать каждый случай и подсветить те моменты, которые вы никак не можете сами увидеть.
Разберем эти два симптома. Где ваша внутренняя реальность не соответствует внешней, и где есть расхождения. А также, куда посмотреть, чтобы эту связь наладить.
👉Если головная боль регулярная (каждый день или несколько раз в неделю), то здесь важно понаблюдать:
🌱Какой «головняк» присутствует в вашей жизни?
🌱Какая сфера самая напряженная?
🌱Что бы вы хотели решить и что вы не решаете?
Именно это постоянно фонит и дает напряжение.
Метафорично, как «тужиться в туалете», это создает некое давление.
А вот теперь представьте, если вы тужитесь в туалете с утра до вечера?
Так в своей жизни вы создаете психологическое напряжение, к которому вы привыкли, наша психика очень адаптивна.
❕Но тело сигнализирует, что тут оно не справляется, для него это перегруз. Какую сферу жизни своей вы давно не можете разрешить и не можете никак облегчить? Что вы постоянно варите в своей голове?
Также головная боль - это явный сигнал, что чувственная сфера у вас закрыта. То есть вы «головастик», который жизнь думает, а не живет. А жизнь мы проживаем чувствами.
👉Шум в ушах говорит о том, что много мыслей в голове. И гул - это отображение того, что также происходит напряжение. Метафорично, как «гудит электростанция», потому что в ней много напряжения. Также гул в ушах - это защита от внешнего шума, который вас напрягает и раздражает, а вы соответсвенно адаптируетесь к этому и внутри создается определенный резонанс, который вы меньше слышите.
Если в вашем окружении есть люди, которых вы не хотите слышать, то посмотрите на эту ситуацию внимательно. Какое сообщение вам передает этот человек? Возможно, чтобы вы начали слушать себя и действовать в эту сторону? Или что вы не хотите в себе слышать?
❕Важно читать сообщения, которые нам доносит пространство через людей. В индивидуальной терапии можно разобрать каждый случай и подсветить те моменты, которые вы никак не можете сами увидеть.
Автор статьи: Яна Котова
