Анемия - это не просто дефицит железа или низкий гемоглобин.
Симптом всегда имеет 2 ноги: одна - физическая, другая - психологическая.
На психологическом уровне - это всегда про состояние: «Я выслуживаюсь перед кем-то, отдаю свой кислород, свою энергию кому-то, и на свою жизнь энергии не остается».
Это про людей, кто ставит себя далеко не на первое место и живет потребностями других. Когда будет хорошо близким, тогда будет хорошо мне.
За этим всем кроется низкая самооценка и желание быть принятым, любимым. Такая хитрая стратегия («в обход») забирает много сил в прямом смысле, истощая ресурсы тела. Можно получать любовь другими способами.
Что нужно, чтобы вылечить анемию:
1. Понять, кто активизирует внутреннее бессилие, что приходится жить для другого человека. Супруг, родитель, коллеги, дети?
2. Осознать, почему вы живёте для другого человека - какую потребность вы закрываете тем самым?
3. Подумать, как вы можете закрывать эту потребность, но иначе?
4. Работать с чувством вины относительно семьи и рода. Почему нельзя вести себя иначе в семье? Почему нельзя сначала заботиться о себе?
📌При работе с анемией придется коснуться темы родителей, рода, где человека в чем-то или вовсе не принимали, где ему не хватало любви. Научиться чувствовать эту любовь не снаружи, а внутри.
Часто даже в благополучных семьях ребенок недополучал внимания просто так и пришлось учиться стратегии «выслуживаться».
Внимание! Кровь - орган медленно восстанавливающийся. Ваша работа над собой даст плоды, но не сразу. На восстановление показателей крови необходимо примерно 5-6 месяцев.
Симптом всегда имеет 2 ноги: одна - физическая, другая - психологическая.
На психологическом уровне - это всегда про состояние: «Я выслуживаюсь перед кем-то, отдаю свой кислород, свою энергию кому-то, и на свою жизнь энергии не остается».
Это про людей, кто ставит себя далеко не на первое место и живет потребностями других. Когда будет хорошо близким, тогда будет хорошо мне.
За этим всем кроется низкая самооценка и желание быть принятым, любимым. Такая хитрая стратегия («в обход») забирает много сил в прямом смысле, истощая ресурсы тела. Можно получать любовь другими способами.
Что нужно, чтобы вылечить анемию:
1. Понять, кто активизирует внутреннее бессилие, что приходится жить для другого человека. Супруг, родитель, коллеги, дети?
2. Осознать, почему вы живёте для другого человека - какую потребность вы закрываете тем самым?
3. Подумать, как вы можете закрывать эту потребность, но иначе?
4. Работать с чувством вины относительно семьи и рода. Почему нельзя вести себя иначе в семье? Почему нельзя сначала заботиться о себе?
📌При работе с анемией придется коснуться темы родителей, рода, где человека в чем-то или вовсе не принимали, где ему не хватало любви. Научиться чувствовать эту любовь не снаружи, а внутри.
Часто даже в благополучных семьях ребенок недополучал внимания просто так и пришлось учиться стратегии «выслуживаться».
Внимание! Кровь - орган медленно восстанавливающийся. Ваша работа над собой даст плоды, но не сразу. На восстановление показателей крови необходимо примерно 5-6 месяцев.
Автор статьи: Яна Котова
