7.00 по-мск - тренировка с Юлией Крутовцова – латина-утро в ZOOM.
9 марта
6.30 по-мск - тренировка и медитация с Яной в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
11 марта
20.00 по-мск - тренировкасЛарисой Скрипка в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
14 марта
6.30-7.00 по-мск -короткая тренировка с Сашей Шуляковской в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
14 марта
19.30 по-мск -прямой эфир с Вероника Андреенко - специалист сферы оздоровления (аккредитация национальной ассоциацией специалистов нетрадиционной медицины РФ) ученица Ольги Спиридоновой, выпускница фитошколы Дивея. Тема: «Искусство создания травных чаёв».
16 марта
6.30 по-мск - тренировка с Павловым Ильей в прямом эфире..
19 марта
10.30 по-мск - прямой эфир с нутрициологом Юлией Юшкевич. Женское здоровье. Питание и БАД-поддержка, клинический минимум анализов для женского здоровья.
21 марта
6.30-7.00 по-мск -короткая тренировка с Сашей Шуляковской в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
24 марта
6.30 по-мск - тренировка и медитация с Яной в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
6.30-7.00 по-мск -короткая тренировка с Сашей Шуляковской в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
31 марта
6.30 по-мск - тренировка и медитация с Яной в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
31 марта
19.00 по-мск -ZOOM встреча (скачайте и зарегистрируйтесь в зум заблаговременно, ссылку на встречу скинем в чат бот). Обсуждение фильма «Джузеппе Москати: Исцеляющая любовь».
Если с вами случаются боль, страдание или гнев – значит, пришло время заглянуть внутрь себя, а не вокруг. Для достижения благополучия единственное, что нужно исправить, – это вы. Когда вы больны, лекарство нужно вам. Когда вы голодны, питание нужно вам. Единственное, что следует изменить, – это вы, но на то, чтобы понять этот простой факт, у людей уходит целая жизнь! Садхгуру
Участие в женском клубе - это:
Новые здоровые пищевые привычки
Осознанное питание Введение новых продуктов в свой рацион Новые рецепты из простых продуктов. Каждый месяц кулинарный мастер-класс онлайн.
Осознанный образ жизни. Духовное пробуждение
тренировки с Яной Котовой + медитации и дыхательные пранаямы. А также видеоролики, книги, задания, медитации, мантры - все, что расширит внутренние границы
Круг единомышленниц
Наше пространство - это место силы для каждой из нас, чаты моих проектов всегда наполнены любовь, взаимоподдержкой и осознанностью. Многие участницы обрели подруг и завели очень душевные знакомства.
Женский Клуб
Стоимость участия в клубе: 15 дней - 11€/39 BYN (1250 рос.руб/365 гривен) 1 месяц - 22€/79 BYN (2500 рос.руб/730 гривен)
Оплатить можно картами Visa и Mastercard.ВНИМАНИЕ: Для оплаты нажмите на кнопку ниже Внимание! Убедитесь, что вы оплачиваете 1 товар, а не 2. Оплата на сайте происходит в белорусских рублях, с вашей карты будут списаны деньги в вашей национальной валюте, ваш банк конвертирует белорусский руб в вашу национальную валюту. Сумма, которая спишется с вашей карты будет равна примерно сумме 11€/22€.
"Любовь - это не, то, что вы делаете, а то, чем вы являетесь" Садхгуру
Обо мне
Автор проектов "Кушай и стройней", "В деле", "Женский клуб PRO", "Духовное пробуждение". Сертифицированный фитнес-тренер, консультант по питанию
Меня зовут Яна Котова. Я живу в Азии и создаю проекты, которые меняют людей к лучшему Заражаю любовью к Жизни в своих фитнес-турах Знаю, как Кушать и Стройнеть Тренирую вашу Душу и Тело
Образование: высшее, психологическое - БГПУ имени М.Танка, сертифицированный тренер (курсы Белорусского Государственного Университета Физкультуры и спорта", преподаватель Бизюк Э.Э.), курсы "Основы диетологии", обучалась йоге в Ашраме Иша Йога Центр (Садхгуру) в Индии, Коимбатор.