Женский клуб
закрытое сообщество

Женское пространство: встречи, тренировки, медитации, прямые эфиры с вдохновляющими людьми, полезные рецепты и энергетические практики

О проекте:
Это пространство создано для того, чтобы дать каждой из вас вдохновение, силу тела, души и поддерживать огонь жизни в ваших глазках.
Медитации
Энергетические и дыхательные практики и медитации для души
Эфиры
3 прямых эфира с профессионалами из разных сфер (кулинария, психология, здоровье, этикет, поэзия и др.)
Подарки
Ежемесячные приятные бонусы, подарки, розыгрыши (косметика, события, эфирные масла)
Энергии дня
Отдельный чат с заданиями и описанием энергии каждого дня, чтобы не потерять важную информацию
Поддержка
Поддержка в общей группе и душевное общение
Тренировки
Тренировки, энергофитнес, женская йога в прямом эфире либо по закрытой ссылке
Расписание клуба на июнь:
3 июня
6.30 по-мск - тренировка с Шуляковской Сашей. Практика при критических днях, поясница, животик.
С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
8 июня
6.30 по-мск - тренировка и медитация в прямом эфире. С собой вода, коврик, любое эфирное масло.
(я буду использовать Баланс)
11 июня
6.30 утра по-мск- тренировка с Павловым Ильей (https://www.instagram.com/pavlov.fit/) в прямом эфире. "Пробуждающая тренировка всего тела с акцентом на бедра и ягодицы". С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
12 июня
10.00 -12.00 – общеклубный завтрак в кафе в Минске с Яной. Место: ресторан «Мадам Коко».
Карла Маркса, 17
13 июня
10.00 утра по-мск – встреча с косметологом Ольгой Шестерневной (https://www.instagram.com/cosmet_olla_gist)
Тема: этапы домашнего ухода. Главные ошибки. Секреты подбора косметики для лица согласно типу кожи.
14 июня
20.00 по-мск – Анна Мелешевич – практикующий семейный психолог, мама 5-х детей.
Тема: Подросток – конфликт взрослый-подросток.
15 июня
6.30 по-мск - тренировка и медитация в прямом эфире. С собой вода, коврик, любое эфирное масло.
18 июня
6.30 по-мск - тренировка и медитация в прямом эфире. С собой вода, коврик, любое эфирное масло.
22 июня
6.30 по-мск - тренировка и медитация в прямом эфире. С собой вода, коврик, любое эфирное масло.
24 июня
6.30 по-мск - тренировка и медитация в прямом эфире. С собой вода, коврик, любое эфирное масло.
26 июня
9.30 по-мск - он-лайн завтрак с шеф-поваром Сергеем Петроченко
Модный балийский завтрак ПОКЕ-БОУЛ с киноа, лососем, эдамаме, авокадо.
27 июня
9.30 по-мск - ZOOM встреча (скачайте и зарегистрируйтесь в зум заблаговременно, ссылку на встречу скинем в чат бот и чат для общения в 9.00 по-Москве). Обсуждаем книгу «Пока-я-не-я» Троцкого Дмитрия
29 июня
20.00 по-мск-йога в прямом эфире с ЛАРИСОЙ СКРИПКА из Австрии. Вечерняя женская йога
С собой вода и коврик, любое эфирное масло.
Если с вами случаются боль, страдание или гнев – значит, пришло время заглянуть внутрь себя, а не вокруг. Для достижения благополучия единственное, что нужно исправить, – это вы. Когда вы больны, лекарство нужно вам. Когда вы голодны, питание нужно вам. Единственное, что следует изменить, – это вы, но на то, чтобы понять этот простой факт, у людей уходит целая жизнь! Садхгуру
Участие в женском клубе - это:
Новые здоровые пищевые привычки
Осознанное питание
Введение новых продуктов в свой рацион
Новые рецепты из простых продуктов. Каждый месяц кулинарный мастер-класс онлайн.
Осознанный образ жизни. Духовное пробуждение
тренировки с Яной Котовой + медитации и дыхательные пранаямы. А также видеоролики, книги, задания, медитации, мантры - все, что расширит внутренние границы
Круг единомышленниц
Наше пространство - это место силы для каждой из нас, чаты моих проектов всегда наполнены любовь, взаимоподдержкой и осознанностью. Многие участницы обрели подруг и завели очень душевные знакомства.
Женский Клуб
Стоимость участия в клубе - 20€/62 BYN
(1850 рос.руб/690 гривен) на 1 месяц

Оплатить можно картами Visa и Mastercard.ВНИМАНИЕ:
Для оплаты нажмите на кнопку ниже
Внимание! Убедитесь, что вы оплачиваете 1 товар, а не 2.
Оплата на сайте происходит в белорусских рублях, с вашей карты будут списаны деньги в вашей национальной валюте, ваш банк конвертирует белорусский руб в вашу национальную валюту. Сумма, которая спишется с вашей карты будет равна примерно сумме 20€.

Оплатить
"Любовь - это не, то, что вы делаете, а то, чем вы являетесь"
Садхгуру
Обо мне
Автор проектов "Кушай и стройней", "В деле", "Женский клуб PRO", "Духовное пробуждение". Сертифицированный фитнес-тренер, консультант по питанию
Меня зовут Яна Котова.
Я живу в Азии и создаю проекты, которые меняют людей к лучшему
Заражаю любовью к Жизни в своих фитнес-турах
Знаю, как Кушать и Стройнеть
Тренирую вашу Душу и Тело

Образование: высшее, психологическое - БГПУ имени М.Танка, сертифицированный тренер (курсы Белорусского Государственного Университета Физкультуры и спорта", преподаватель Бизюк Э.Э.), курсы "Основы диетологии", обучалась йоге в Ашраме Иша Йога Центр (Садхгуру) в Индии, Коимбатор.

Click to order
Total: 
Имя Фамилия
Дата рождения
Ваш телефон
Ваш ник в Инстаграм
Made on
Tilda