Женский клуб
закрытое сообщество

Женское пространство: встречи, тренировки, медитации, прямые эфиры с вдохновляющими людьми, полезные рецепты и энергетические практики

О проекте:
Это пространство создано для того, чтобы дать каждой из вас вдохновение, силу тела, души и поддерживать огонь жизни в ваших глазках.
Медитации
Энергетические и дыхательные практики и медитации для души
Эфиры
3 прямых эфира с профессионалами из разных сфер (кулинария, психология, здоровье, этикет, поэзия и др.)
Подарки
Ежемесячные приятные бонусы, подарки, розыгрыши (косметика, события, эфирные масла)
Энергии дня
Отдельный чат с заданиями и описанием энергии каждого дня, чтобы не потерять важную информацию
Поддержка
Поддержка в общей группе и душевное общение
Тренировки
Тренировки, энергофитнес, женская йога в прямом эфире либо по закрытой ссылке
Расписание клуба на май:
1 мая
Годовщина клуба! (2 года)
Розыгрыш подарков в прямом эфире!
ДОСТУП В ЖЕНСКИЙ КЛУБ НА 12 МЕСЯЦЕВ
ДОСТУП В ЖЕНСКИЙ КЛУБ НА 6 МЕСЯЦЕВ
ДОСТУП В ЖЕНСКИЙ КЛУБ НА 3 МЕСЯЦА
ДОСТУП В ЖЕНСКИЙ КЛУБ НА 1 МЕСЯЦ (3)
ПОЛНАЯ МАТРИЦА (КОНСУЛЬТАЦИЯ)


3 мая
6.30 по-мск - тренировка и медитация с Яной в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
5 мая
6.30 по-мск - тренировка и медитация с Яной в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
11 мая
06.30 по-мск - тренировка с Павловым Ильей в прямом эфире.
12 мая
20.00 по-мск - тренировка с Ларисой Скрипка в прямом эфире.
15 мая
13.00 по-мск - живая творческая встреча.
Марина Фицай - дизайнер стильных аксессуаров.
Адрес: Минск, пр Пушкина 28
Время начала: 13.00
Живой мастер-класс по вязанию особенного летнего аксессуара: авоська - станет ярким акцентом в вашем образе.
Мы свяжем авоську с оригинальный узором, она будет лёгкой, воздушной, удобной и практичной! Я научу вас вязать двойное плотное дно и красивый узор на ЛИНЕЙКЕ.
Среди участниц встречи, посвящённой 2х летней годовщине Клуба, я разыграю Авоську в цвете «Мёд» и подарю её победительнице прямо на мастер-классе. Для участия в лотерее от Вас нужна подписка на меня (https://www.instagram.com/maryfits_by/)
Для участия в живом МК от участниц потребуется крючок 3,5-4 см и линейка шириной 5см. Остальное все предоставляется.
Чай/кофе и вкусняшки тоже предусмотрены.
Стоимость участия 50р
16 мая
6.30-7.00 по-мск - короткая тренировка с Сашей Шуляковской в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
18 мая
6.30 по-мск - тренировка и медитация с Яной в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
20 мая - 22 мая
ДУШЕВНЫЙ УИКЕНД.
База отдыха «Чигиринка», 200 км от Минска, Могилевская область. Находится прямо на берегу озера. Проживание в комфортабельных домиках по 2-4 человека в комнате.
В программе:
Практики по утрам с Яной
Совместные медитации и АУМ-чантинг
Стояние-лежание-сидение на гвоздях с эфирными маслами
Беседы на тему духовного пути
Повар, здоровая еда с гриля (завтрак, обед и ужин)
КВИЗ, эстафета, подарки
Совместный просмотр фильма Самадхи, обсуждение
Баня
Вечерний киртан с мантрами (гитара и барабаны)
Дополнительная опция: пройти обучение СУРЬЯ-КРИЕ от сертифицированного учителя ИША ЙОГА ЦЕНТРА САДХГУРУ на специальных цсловиях (50% от средней стоимости) – количество мест – 15.


23 мая
6.30-7.00 по-мск - короткая тренировка с Сашей Шуляковской в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
25 мая
6.30 по-мск - тренировка и медитация с Яной в прямом эфире. С собой вода и коврик, любимое эфирное масло.
25 мая
19.00 – прямой эфир с Юлией Шульгой
Нутрициолог
Практикую сама и учу своих подопечных комплексному и осознанному подходу к здоровью, молодости и красоте
Тема: женское здоровье. Питание по фазам цикла
Разберём, как продукты влияют на цикл и помогают его гармонизировать, а также рассмотрим цикличный метод распределения активности
29 мая
9.30 по-мск – он-лайн завтрак с шеф-поваром Сергеем Петроченко
Готовим три разных домашних сыра.
30 мая
19.00 по-мск -ZOOM встреча (скачайте и зарегистрируйтесь в зум заблаговременно, ссылку на встречу скинем в чат бот). Обсуждение фильма «Ганди» 1982г.
31 марта
17.00 по-мск - прямой эфир с Психотерапевтом Ильей Объедковым.
Тема: женская созависимость в отношениях – какие последствия
Если с вами случаются боль, страдание или гнев – значит, пришло время заглянуть внутрь себя, а не вокруг. Для достижения благополучия единственное, что нужно исправить, – это вы. Когда вы больны, лекарство нужно вам. Когда вы голодны, питание нужно вам. Единственное, что следует изменить, – это вы, но на то, чтобы понять этот простой факт, у людей уходит целая жизнь! Садхгуру
Участие в женском клубе - это:
Новые здоровые пищевые привычки
Осознанное питание
Введение новых продуктов в свой рацион
Новые рецепты из простых продуктов. Каждый месяц кулинарный мастер-класс онлайн.
Осознанный образ жизни. Духовное пробуждение
тренировки с Яной Котовой + медитации и дыхательные пранаямы. А также видеоролики, книги, задания, медитации, мантры - все, что расширит внутренние границы
Круг единомышленниц
Наше пространство - это место силы для каждой из нас, чаты моих проектов всегда наполнены любовь, взаимоподдержкой и осознанностью. Многие участницы обрели подруг и завели очень душевные знакомства.
Женский Клуб
Стоимость участия в клубе - 22€/75 BYN
(1800 рос.руб/710 гривен) на 1 месяц

Оплатить можно картами Visa и Mastercard.ВНИМАНИЕ:
Для оплаты нажмите на кнопку ниже
Внимание! Убедитесь, что вы оплачиваете 1 товар, а не 2.
Оплата на сайте происходит в белорусских рублях, с вашей карты будут списаны деньги в вашей национальной валюте, ваш банк конвертирует белорусский руб в вашу национальную валюту. Сумма, которая спишется с вашей карты будет равна примерно сумме 22€.

Оплатить
"Любовь - это не, то, что вы делаете, а то, чем вы являетесь"
Садхгуру
Обо мне
Автор проектов "Кушай и стройней", "В деле", "Женский клуб PRO", "Духовное пробуждение". Сертифицированный фитнес-тренер, консультант по питанию
Меня зовут Яна Котова.
Я живу в Азии и создаю проекты, которые меняют людей к лучшему
Заражаю любовью к Жизни в своих фитнес-турах
Знаю, как Кушать и Стройнеть
Тренирую вашу Душу и Тело

Образование: высшее, психологическое - БГПУ имени М.Танка, сертифицированный тренер (курсы Белорусского Государственного Университета Физкультуры и спорта", преподаватель Бизюк Э.Э.), курсы "Основы диетологии", обучалась йоге в Ашраме Иша Йога Центр (Садхгуру) в Индии, Коимбатор.

Click to order
Total: 
Имя Фамилия
Дата рождения
Ваш телефон
Ваш ник в Инстаграм
Made on
Tilda