Литература для чтения:
Выберите ту книгу, что отзовется у вас. Приобретите ее и читайте в эти дни или весь месяц. Я составила список книг в порядке моей рекомендации.

С теплом рекомендую прочесть все, они меняют ваши мысли и увеличивают восприимчивость.
Дмитрий Троцкий «Пока я не я»

Дмитрий Троцкий – хиромант, который больше не предсказывает судьбу, так как уверен, что ее можно изменить.
"За последние 20 лет я просмотрел более 30 000 пар рук, все время изучая взаимосвязи между тем, что мы чувствуем, думаем, говорим, делаем, и событиями в нашей жизни. Сейчас я могу с уверенностью сказать: все, что с нами происходит – мы это заслужили исполнением или неисполнением своей роли.
В этой работе я даю инструкцию, как разобраться, – кто я, какая у меня роль в каждой конкретной ситуации, и что это вообще такое – роль. Я рассказываю, на что нужно опираться при выборе профессии, своей второй половинки, как раскрыть свой творческий потенциал и найти свое предназначение, как исцелиться от той или иной болезни и достичь благосостояния.
Здесь нет абстрактных рассуждений, только руководство к действию и ответ на главный вопрос: что мне делать – прямо сейчас и в жизни в целом".

Колин Типпинг. Радикальное Прощение
«Всё, что мы осуждаем в других — это то, что мы проклинаем в себе. Глядя на людей и ситуации, которые вызывают у вас осуждение, старайтесь занимать позицию любви и принятия. Не считайте никого жертвой, не вешайте ни на кого ярлык мучителя. Люди просто играют в спектакле, задача которого — исцеление».
Основной посыл очень прост. Принимай любые «беды» как возможность роста. Принимай людей, которые доставляют тебе страдания, как помощников и учителей. Все эти беды — не зря. Человек — духовное существо, проживающее человеческий опыт. Всё, что случается, задумано для нашего развития и духовного роста. Важно понимать, что книга не сможет дать тебе всего. Ты не избавишься от чувства вины, от непринятия других. Но ты сможешь понять, как это сделать — к примеру, в конце будет дана анкета, заполнив которую, ты сделаешь самое «радикальное прощение» по отношению к человеку. К маме, к папе, ко второй половинке, к тем, которых даже не хочется вспомнить из-за обид или гнева.

Не принимай на веру то, что там написано только из уважения к их авторам. Тщательно проверяй все знания на себе.

Садхгуру. Внутренняя инженерия. Путь радости
«Йога – это совершенно научный метод, который коренится не в вере и не в каком-либо культе, а в глубоком понимании человеческого механизма. И это не связано с наивным чувством оптимизма. Посыл прост: если у вас есть хорошие семена и если вы создаете правильную атмосферу, они прорастают. Создание правильной атмосферы тела и разума – единственная забота. Вам больше ничего не нужно делать».
Человек, по словам Садхгуру, — самый сложный механизм на планете, но, к сожалению, большинство из нас даже не потрудились прочитать инструкцию по применению. Мы пытаемся решить свои проблемы, действуя во внешнем мире. Но забываем, что всё, что мы делаем — мы делаем при помощи наших тела и разума, наших главных инструментов. Разве можно эффективно использовать хоть один инструмент, не разобравшись, как он работает? И тем более, можно ли эффективно использовать самый сложный из всех существующих инструментов, не имея о нём практически ни малейшего представления?

Садхгуру предлагает метод, который он называет внутренней инженерией. «Это не религия, не философия и не догма. Это технология достижения благополучия. Она не требует от вас веры. Вам просто нужно научиться её
использовать». Глубочайшие познания Садхгуру в устройстве человека и мира вокруг, а также его невероятные мудрость и остроумие могут принести пользу каждому, поэтому я всем настоятельно рекомендую прочитать эту книгу.

Майкл Ньютон «Путешествия Души. Жизнь между жизнями»
Благодаря этой книге широкому кругу людей впервые стала доступна достоверная, подробная научная информация о том, что происходит с человеком после смерти. То, что в ней описывается, окончательно снимает завесу тайны с самого загадочного процесса, который ожидает каждого из нас. Все, оказывается, не так плохо, как нам представляли на протяжении многих тысячелетий различные религиозные учения. Эта книга помогает нам взглянуть на смерть более оптимистично - не как на ужасное наказание, а как на возможность чудесного перехода в другую, полную свободы и духовных переживаний жизнь. Из этой книги Вы узнаете, как происходит удивительный процесс перевоплощения души: кто нас встретит после физической смерти, куда мы направимся дальше, кто являются нашими Гидами и ангелами-хранителями, чем они занимаются и чем мы занимаемся после смерти, а также какая структура и иерархия существуют в том неизвестном нам мире. Вы также узнаете, почему и как мы выбираем свое тело, страну, в которой мы живем, профессию, друзей и даже "врагов". И все это не чьи-то выдумки и домыслы, не легенды и мифы различных религий, а результаты научно обоснованных исследований, проведенных одним из лучших гипнотерапевтов нашего времени доктором Майклом Ньютоном. Эта книга построена в виде диалогов с пациентами, которых доктор М.Ньютон своими собственными методами регрессивного гипноза вводил в сверхсознательное состояние, во время которого они вспоминали то, что происходило с ними между физическими воплощениями. Их удивительные и часто неожиданные ответы стали откровением даже для самого автора книги. Эта книга, безусловно, актуальна, важна и интересна для всех живущих на Земле людей. Информация, представленная в данной книге, никогда прежде не публиковалась.

Геше Майкл Роуч «Карма Любви»
Многие ответы можно получить, научившись управлять скрытым уровнем реальности и уровнем кармы. Это умение – ключ к созданию гармоничный отношений, в которых счастливы оба партнера. Построить семейное счастье можно, прибегнув к практикам Алмазного Огранщика и системы кармических семян. Они помогут создать идеальные отношения, в которых партнеры смогут реализовать свой потенциал. Книга Майкла Роуча рассказывает о понятии «кармы любви» на примере ста самых распространенных вопросов о личных отношениях. В основе ответов на них лежат древние тибетские знания. Благодаря живому юмору и увлекательной манере письма, восприятие и обучение применению этого искусства на практике проходит исключительно на позитивной ноте.

Геше Майкл Роуч
Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги. Главная героиня книги – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни. «Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце – открытым и счастливым». Майкл Роуч.

«Автобиографию йога» Парамаханса Йогананда
«Даже пребывая в мире, йог, который добросовестно выполняет свои обязанности, не преследуя при этом личных выгод и целей, может двигаться по истинному пути просветления. Тот, кто встал на этот путь, ничего не теряет, и ни одно его усилие не пропадает зря. Даже незначительное продвижение по этому пути оградит человека от величайшей опасности».

Книга, которую Стив Джобс завещал раздавать коробками после его поминок. Книга через автобиографию йогина напоминает о важность смотреть выше и дальше тех обычных бытовых интересов, которыми мы привыкли жить. Вот, что говорит о книге Роберт Мюллер, бывший помощник Генерального секретаря и канцлер ООН: «С каждой страницы, из тех возвышенных мыслей и опыта, который Йогананда разделил с нами, каждый человек неизбежно приходит к заключению, что среди всех измерений жизни именно духовное измерение является наивысшим, наиглубочайшим, всеобъемлющим и всеобъединяющим измерением. Эта книга — настоящий посланник света, прославляющий вечные идеалы, которые всегда были нашим надёжным путеводителем по жизненному пути»


Йонге Мингьюр Ринпоче. Будда, мозг и нейрофизиология счастья
«Всё, что мы думаем, говорим и делаем, возвращается к нам в виде нашего собственного переживания. Если вы причините кому-то боль, то испытаете боль в десять раз сильнее. Если вы принесете другим счастье и благополучие, то испытаете в десять раз больше счастья. Если ваш ум спокоен, то окружающие вас люди будут испытывать такое же спокойствие».

Если тебе интересна медитация и ты хочешь побольше о ней узнать из по- настоящему авторитетного источника — я рекомендую тебе не откладывать прочтение книги Мингьюра Ринпоче. Мингьюр Ринпоче, будучи монахом- путешественником, очень простым, интересным и понятным языком и разъясняет множество различных техник медитации, которые можно пробовать параллельно с чтением книги. Он также даёт много ценных практических советов относительно позы для медитации, о том, как привить себе привычку регулярно медитировать и так далее. Плюс не раз обращается к современным научным исследованиям работы мозга, в которых неоднократно участвовал сам. насколько обширно понятие «медитация» и как много различных техник оно в себя включает. Если вдруг по каким-то причинам тебе не подходит одна техника, ты можешь переключиться на другую. Много полезных моментов.

Говард Катлер и Далай-лама XIV. Искусство быть счастливым
«Когда река течет быстро, её русло трудно рассмотреть. Если же вам каким-то образом удастся остановить течение воды в обоих направлениях, вы отчетливо увидите дно реки. Точно так же, когда вы остановите погоню ума за внешними объектами, мысли о прошлом и будущем и т. д., не отключая его совсем, вы увидите то, что находится на глубине, ниже обычного потока мыслей. Это — глубинный покой, глубинная ясность ума».

Сам факт диалога между духовным и религиозным лидером с представителем современной науки. учёный в доступной любому человеку форме изложил взгляды
Далай-ламы на перечисленные выше вопросы, а также поделился собственными данными с точки зрения современной науки. Эта книга станет хорошим напоминанием о тех базовых вещах, которые являются основой жизни, но о которых мы, к сожалению, частенько забываем. Очень здорово было задуматься о том, что каждое существо имеет право на счастье, поразмышлять о том, где находятся источники истинного счастья, какие препятствия нам мешают его достичь и как мы можем эти препятствия преодолеть.

Радханатха Свами. Путешествие домой
«Самая большая проблема в мире — это голод. Не голод плоти, а голод сердца. От него страдают все — и бедные, и богатые. Все они одиноки и все жаждут любви».

«Путешествие домой» — это десятки разных героев, которым веришь с первых строк. Начинаешь сопереживать, заглядывать в их мир, читать их мысли. Это осознания автора, его откровения, выводы. Это описания природы, людей и мест. Книга не отпускает с первых страниц, от некоторых истин пробивает на слёзы благодарности, потому что ты забыл, но тебе дали возможность их вспомнить. Через свою историю автор пытается показать нам, что цель у всех одна, но пути её достижения могут быть разные. Что незримый Бог внутри нас, он просто предстаёт для разных людей в разной форме. Что каждую секунду в мире творится магия.

Книга написана в жанре приключений, путешествий. Человек идет из точки А в точку В, знакомится с людьми, с ним происходит много историй. Но на самом деле книга гораздо глубже, мощнее, главное читать вдумчиво и смотреть между строк. Я пережила что-то новое. Это было путешествие внутрь, возвращение к себе самой, к простым истинам. Как будто распаковала знания и мысли, которые хранились внутри, которые в нас с рождения, просто мы их забыли. Нередко некоторые строки вызывали слезы, было всё — и благодарность, и волнение, и спокойствие. После неё хочется читать больше биографий мудрых, великих, святых людей любой духовной традиции. Приблизиться хотя бы немного к тому миру, в котором они живут, открыться ему. Прочитал «Путешествие домой» — вылил себе бальзам на душу, и не одну бутылку.

Бывают такие книги, от которых жить становится легче, проще, от которых взлетаешь, мотивируешься, вдохновляешься. Становишься здоровее, разумнее, осознаннее. «Путешествие домой» — одна из них. Про неё тяжело писать, потому что словами не расскажешь, нужно самим осознать на собственном опыте. Напоследок приведу цитату всемирно известного учителя йоги, Б.К.С. Айенгара: «Вы не пожалеете, прочитав эту ошеломляющую книгу. Путешествие Радханатхи Свами из мира обыденного в мир потаенный вызывает благоговейный трепет. Он с такой решимостью искал истину, что в конце концов встретился лицом к лицу со своей душой. «Путешествие домой» — это повесть о духовном прозрении. Пусть как можно больше людей захотят испытать то, что испытал автор».

Грег Мортенсон. Три чашки чая
«Я не военный специалист и цифры могут быть неточными. Но по моим подсчетам мы выпустили в Афганистане 114 крылатых ракет Томагавк. А теперь давайте умножим эту цифру на стоимость одной ракеты, оборудованной современной системой наведения. Полагаю, она стоит около 840 тысяч долларов. За эти деньги мы могли построить десятки школ, в которых учились бы десятки тысяч детей».

Как много может сделать один человек? Какой вклад в развитие этого мира, в развитие жизни на этой планете может сделать один человек? Например, построить более 140 школ в удалённых деревнях Пакистана и Афганистана, где до этого дети учились, сидя на холодной земле и рисуя палочками буквы на песке. Десятки тысяч детей благодаря этим самоотверженным усилиям смогли получить образование и полноценно существовать в мире. Является ли это значительным вкладом? Конечно, он не один всё это реализовал, ему помогали тысячи других людей, однако инициатива и невероятные усилия автора книги «Три чашки чая» сделали всё это возможным.

Эта книга является автобиографией Грега Мортенсона, начиная с самого восхождения на гору K2, болезнью, исцелением и заканчивая реализацией проекта по строительству школ. Книга заставляет задуматься о том, какой невероятный потенциал и какая огромная сила заложена в каждом человеке. Книга наглядно показывает, что каждый из нас может сделать очень и очень многое для изменения жизни людей к лучшему. Книга подталкивает пересмотреть свои жизненные ориентиры, очень вдохновляет и мотивирует на то, чтобы самому заняться помощью другим. Определённо, миру нужно больше таких людей, как Грег Мортенсон. Кто знает, может подобный, ещё нераскрытый потенциал прямо сейчас сидит в тебе? Я очень рекомендую тебе прочесть эту книгу, чтобы узнать.