Каждый день уникальная практика, специально подобранная под энергию дня. Это будет ежедневная сонастройка со своим телом, сознанием и пространством. 180 практик станут вашим надёжным инструментом для преобразования тела, сознания и души.
"Здесь, в этом теле, текут священные реки, здесь – солнце и луна, здесь – все места паломничества. Я не встречал храма благословеннее, чем собственное тело."
7 чакр
∞
Глубокая теоретическая и практическая информация по каждой из 7 чакр
1 час
Вам понадобится примерно 1 час ежедневно на проработку каждого центра
Доступ к практикам и курсу НАВСЕГДА
( Чакра )
сахасрара
связь с божественным, доверие миру, ощущение своего пути
Проработаем
( Чакра )
вишудха
проявление себя, самореализацию
Проработаем
( Чакра )
анахата
безусловную любовь, наполненность сердца любовью
Проработаем
( Чакра )
манипура
решительность, целеустремленность
Проработаем
( Чакра )
свадхистана
сексуальность, творчество
Проработаем
( Чакра )
муладхара
тревогу, страхи
Проработаем
( Чакра )
аджна
интуицию
Проработаем
сахасрара
( Чакра )
Проработаем
связь с божественным, доверие миру, ощущение своего пути
аджна
( Чакра )
Проработаем
интуицию
вишудха
( Чакра )
Проработаем
проявление себя, самореализацию
анахата
( Чакра )
Проработаем
безусловную любовь, наполненность сердца любовью
манипура
( Чакра )
Проработаем
решительность, целеустремленность
свадхистана
( Чакра )
Проработаем
сексуальность, творчество
муладхара
( Чакра )
Проработаем
тревогу, страхи
Каждый день вас ждет:
Разминка и новая дыхательно-двигательная практика для каждой чакры
Прослушивание музыки, настраивающую энергию на здоровые вибрации
Погружающая, освобождающая, обновляющая медитация для каждой чакры
Пропевание звука для чакры с применением мудры для пальцев
Подробная теория о чакре в удобной и красивой методичке с инструкциями и практическими советами для каждого энергоцентра
Видеоматериалы от моих духовных учителей (дополнительная информация про чакру)
( ТАРИФЫ )
Только курс «ЧАКРЫ 2.0»
Доступ навсегда
Самостоятельное прохождение
Эквавалентно в других валютах на день оплаты курса
Курс подходит абсолютно всем, кто хочет глубже понять свое тело, энергетическую систему и обрести внутреннюю гармонию. Не важно, новичок вы в практике или уже знакомы с чакрами - информация структурирована так, что будет полезна каждому.
Рекомендуется выделять примерно 1 час в день на проработку каждой чакры. Это оптимальное время для выполнения дыхательных практик, разминки, медитации и изучения теории.
Доступ навсегда. Вы сможете возвращаться к материалам в любое время, переслушивать медитации и повторять практики столько, сколько захотите.
Каждый день курса вас ждет: - Разминка и дыхательные упражнения - Музыка для настройки энергии - Глубокая медитация для чакры - Пропевание звуков с мудрами - Теоретическая информация и рекомендации - Видеоматериалы на духовную тему
Курс построен так, что вы можете проходить его в своем темпе. Главное - двигаться с осознанностью и вниманием к себе. Если пропустили 1 день, просто на следующий день выполните ту практику, которая идет следующая по очереди, после той, которую вы выполняли последней.
«Чакры 2.0» - это не просто теория, а глубокий, практический опыт, который включает работу с телом, дыханием. Это мощная практическая и теоретическая работа. Вы не просто изучите чакры, а "проживете" их, трансформируя свое состояние и энергию.
моих
дорогих клиентов
( отзывы )
Участница курса "Чакры"
Ольга
Здравствуйте. Да, я выполнила все практики Яны. Я с Яночкой 2 года, прошла полный курс, дыхательные практики для чакр. Эти практики из мини курса такие же волшебные, как и все практики Яночки. Каждое моё утро начинается с практики, делаю просто на одном дыхании. Это вдохновение и наполнение на весь день. Встреча с Яной в интернете 2 года назад изменила меня и всю мою жизнь. За эти два года я похудела на 48 кг, перешла на вегетарианство, убрала проблемы со здоровьем, даже зрение, плохое с детства, улучшилось. Но самое ценное для меня то, что научилась доверять людям и миру, полюбила и приняла себя. У меня, всегда замкнутой и нелюдимой, сейчас много хороших друзей, прекрасные отношения с детьми. Я изменила себя и изменился весь мой мир. Яночка, ты своей любовью, знаниями, харизмой, красотой души сделала меня счастливой, низкий тебе поклон и Благодарность! Жду новый курс, я с тобой. 🙏❤️
Участница курса "Чакры"
Лия
Благодарю за сегодняшнюю практику , и за практику по Сельмой чакре, было великолепно! В конце медитации прям почувствовала как по макушке «стукнуло» столбом энергия, аж стало немного больно, и после этого был невероятный наплыв энергии какого раньше не испытывала, почувствовала себя пьяной , на минутку даже испугалась от мощности . Побежала к спящим домочадцам и поделилась с ними своим зарядом позитива, любви и гармонии. Хватило щедро на всех. После этого полегчало. Приятно удивлена силой Вселенной и наших чакр. Невероятный опыт. И еще , если все рожденные в 19-каком то году люди( а это мы с вами) люди солнечной энергии с глобальной задачей - девочки , это мы, наша миссия начать с себя и поменять наш мир к лучшему. Планета на нас рассчитывает, полный вперед!!!
Участница курса "Чакры"
Юлия
Яна, добрый вечер, очень хочу поблагодарить за курс по чакрам, очень понравился и стараюсь практиковать пение ежедневно, поменялось состояние в лучшую сторону именно после пения
Здравствуйте. Да, я выполнила все практики Яны. Я с Яночкой 2 года, прошла полный курс, дыхательные практики для чакр. Эти практики из мини курса такие же волшебные, как и все практики Яночки. Каждое моё утро начинается с практики, делаю просто на одном дыхании. Это вдохновение и наполнение на весь день. Встреча с Яной в интернете 2 года назад изменила меня и всю мою жизнь. За эти два года я похудела на 48 кг, перешла на вегетарианство, убрала проблемы со здоровьем, даже зрение, плохое с детства, улучшилось. Но самое ценное для меня то, что научилась доверять людям и миру, полюбила и приняла себя. У меня, всегда замкнутой и нелюдимой, сейчас много хороших друзей, прекрасные отношения с детьми. Я изменила себя и изменился весь мой мир. Яночка, ты своей любовью, знаниями, харизмой, красотой души сделала меня счастливой, низкий тебе поклон и Благодарность! Жду новый курс, я с тобой. 🙏❤️
Участница курса "Чакры"
Лия
Благодарю за сегодняшнюю практику , и за практику по Сельмой чакре, было великолепно! В конце медитации прям почувствовала как по макушке «стукнуло» столбом энергия, аж стало немного больно, и после этого был невероятный наплыв энергии какого раньше не испытывала, почувствовала себя пьяной , на минутку даже испугалась от мощности . Побежала к спящим домочадцам и поделилась с ними своим зарядом позитива, любви и гармонии. Хватило щедро на всех. После этого полегчало. Приятно удивлена силой Вселенной и наших чакр. Невероятный опыт. И еще , если все рожденные в 19-каком то году люди( а это мы с вами) люди солнечной энергии с глобальной задачей - девочки , это мы, наша миссия начать с себя и поменять наш мир к лучшему. Планета на нас рассчитывает, полный вперед!!!
Участница курса "Чакры"
Юлия
Яна, добрый вечер, очень хочу поблагодарить за курс по чакрам, очень понравился и стараюсь практиковать пение ежедневно, поменялось состояние в лучшую сторону именно после пения
Всю свою сознательную жизнь я погружена в изучение физической, психологической и духовной жизни человека, ее законы, формы и проявления. Я использую все свои знания, чтобы корректировать поведение, внутреннюю и внешнюю жизнь человека, чтобы раскрыть потенциал, вернуть гармонию и здоровье.
Мои образования подтверждают глубокую связь с этим: ▪️ БГПУ им. М.Танка - диплом Психолога и преподавателя англ. языка ▪️ В 2024 году я получила диплом Кризисного Психолога ▪️ В октябре 2024 получаю третий диплом по направлению «Онкопсихология». Мой личный онкопроцесс привел меня к этому. ▪️ Прошла обучение по энергиям и ресурсам души у Натальи Ладини. Консультирую более 7 лет, в моем опыте уже 3000 консультаций ▪️ Обучалась Психосоматике (ГНМ) в «Пси 2.0», у доктора Тимофея Кармацкого, Алены Алиджик, Валерия Синельникова, а также по десяткам книг и личному опыту. ▪️ Консультирую ежедневно как Психолог по разным жизненным вопросам: здоровье, отношения, реализация. ▪️ Ежегодно более 7 лет обучаюсь духовным практикам в Ашраме Садхгуру в Индии. Прошла программы: Йогасаны, Сурья Крия, Сурья Шакти, Йога для глаз, медитация Шунья, Шакти чалана крия, Бхава Спандана.
Меня зовут Яна Варкова - душевный психолог, онкопсихолог, кризисный психолог, эксперт в психосоматике.