18 энергия

Энергия луны, магии, материализации

Энергия дня – 18. Сегодня день, когда ваши мысли имеют свойство материализовываться. Важно следить, чтобы страхи и комплексы не заполняли вашу голову, мыслями созидайте свой момент, визуализируйте прекрасный день и свое будущее. Сегодня поистине волшебный день, день взаимодействия с луной, день взаимодействия с водой. Сегодня пробуждается ваша интуиция, обостряются ощущения. День, когда вы обладаете своего рода магией, используйте ее во благо. Сегодня можно фантазировать и использовать свое воображение. Творить.

Мудра дня для 18 энергии (аффирмация, произнести вслух и про себя):

Во мне развивается интуиция.
Я материализую в свою жизнь все только светлое и позитивное.
Я освобождаюсь от своих внутренних страхов.
Моя Магия созидательна.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.

Задание дня:
сегодня можно приобрести лунный камушек (магазин камушков или ювелирный магазин, индийские ярмарки) и заряжать его каждое 18 число или каждое полнолуние. Также можно зарядить воду энергией луны (поднести стаканчик, как бы к луне, подержать его приподнятым к луне).
Проанализируйте свои страхи и фобии, создайте аффирмации освобождения от страхов: «я свободна от страха…»; я с легкостью освобождаюсь от страха…».

Поделитесь в общем чате впечатлениями о выполнении задания!

Видео дня (для размышления) - смотрите их, если у вас есть время. Это не обязательная, а просто дополнительная возможность расширить понимание нашего с вами пребывания на земле.

Как побороть страх - https://youtu.be/onOqUwmPhMY

Природа страха - https://youtu.be/j7ey16oxm6o

Как получать желаемое - https://youtu.be/ldidcmyUXms

Как избавиться от негативных мыслей - https://youtu.be/eDtXU7UEdZ0

Видео от меня "РАЗМИНКА":
ВАЖНО! Если у вас есть противопоказания по шейному отделу, не запрокидывайте голову назад в разминке, а просто направляйте взгляд вверх, лишь чуточку наклоняя голову вверх.
Выполняйте все асаны (позы) аккуратно и бережно! Разомнитесь перед тренировкой хорошо, если чувствуете, что тело еще не размято, то повторите или увеличьте разминку.
Если у вас проблемы со спиной или суставами, не выполняйте асаны, которые нагружают эти места. Самое важное правило: НЕ НАВРЕДИ своему телу!

Видео от меня "ТРЕНИРОВКА"
«Высвобождение энергии суставов нижней части нашего тела».
В наших суставах живет очень много нереализованной энергии. Занимаясь энергетическим и физическим здоровьем наших суставов, мы укрепляемся на своем жизненном пути.

Медитация дня "Дыхание цветком":
Так как все наши страхи и тревоги в действительности не существуют, а являются продуктом нашего ума, они отображаются на нашей эмоциональной чакре (сердечная – анахата), сжимают нашу грудную клетку и образуют там тяжесть. Мы будем с вами учиться всякий раз, когда вы испытываете тревогу, волнение, страх или фобию концентрироваться на дыхании сердцем и представлять там пышный, сочный и красивый цветок. Эту практику рекомендую выполнять, если вы боитесь летать в самолетах, если вы за кого-то тревожитесь или у вас беспричинное беспокойство.

Мантра дня (включать просто фоном, занимайтесь под нее физическими упражнениями, описанными ниже, пусть играет и очищает пространство звуками):

Эфирные масла в нашей с вами практике.
Каждый день вот уже более 3 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
СЕГОДНЯ РЕКОМЕНДУЮ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:
Масла, пробуждающие интуицию и снимающие тревожность: вербена, лимон, лаванда, мята, роза, мирра - гармонизируют психо-эмоциональную сферу, успокаивают нервы, усиливают тонкое интуитивное понимание событий.
Подойдет также смесь масел "БАЛАНС"
Все масла можно заказать у меня.
Можно приобрести по целым баночкам или по 2-5-10-15 мл. Рекомендую попробовать, я научу и расскажу вам, как их применять. Пишите мне лично.

Яна Котова