23 число - 5 энергия
Энергия знаний, закона, традиций
Энергия дня – 5 – энергия знаний, закона, традиций, семьи.

Сегодня важно приобретать знания и передавать всё то, что вы знаете. Сегодня нужно открыть своё сердце Вселенной, через вас Небо пришлёт на Землю новое знание и новое видение. Сегодня меняйтесь сами, меняйте свои устаревшие взгляды, не держитесь за старое, смело шагайте вперёд. Учитесь новому и передавайте знания, но в дружелюбной форме, а не в форме назидания и навязывания. Сегодня важно действовать в рамках закона, не нарушать никакой вид законов, не поступать «хитро» или в «обход». Важно чтить традиции, заводить их и поддерживать. Наводить порядки и раскладывать все «по полочкам», как в голове, так и в пространстве, в делах. Проявляйте гибкость и принимайте, допускайте иные взгляды и учения, не будьте консервативны.
Мудра дня для 23 энергии (аффирмация, произнести вслух и про себя):

По жизни меня ведет Духовный Учитель. Я пребываю в искренней светлой связи с ним. Он ведет меня к истинности знаний, которыми я обладаю и которые я получаю.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.

Задание дня:
Получите новые знания и передайте сегодня имеющиеся знания (чтение книг, обучающие курсы, обучение других людей, воспитание детей).
Поделитесь в общем чате впечатлениями о выполнении задания!
Видео дня (для размышления) - смотрите их, если у вас есть время. Это не обязательная, а просто дополнительная возможность расширить понимание нашего с вами пребывания на земле.

Почему люди не делятся своими знаниями: https://youtu.be/sQZKiDIzft8

За пределами интеллекта: https://youtu.be/Wm3L_PJGMrE

Как сдать экзамены, не готовясь к ним: https://youtu.be/UlZS_dtESNA

Как избавиться от страха перед экзаменами: https://youtu.be/nvsO10SZAPc
Видео от меня "Разминка вариант 1" - УПА-ЙОГА
На выбор даю вам 2 разминки. Выполните одну из них, если есть время - обе!

ВАЖНО! Если у вас есть противопоказания по шейному отделу, не запрокидывайте голову назад в разминке, а просто направляйте взгляд вверх, лишь чуточку наклоняя голову вверх.
Разомнитесь перед тренировкой хорошо, если чувствуете, что тело еще не размято, то повторите или увеличьте разминку.

Видео от меня "Разминка вариант 2: приветствие солнцу (Сурья Намаскар): если разминка "не дается", достаточно выполнять УПА-ЙОГУ. Постепенно все получится! Терпение и труд все перетрут :) Вы большие умнички!
Видео от меня "ТРЕНИРОВКА":
Выполняйте все аккуратно, не стремитесь сделать идеально, прислушивайтесь к телу, концентрируйтесь на ощущениях и энергии. Если у вас есть проблемы с суставами ног или грыжи – лучше не выполняйте данную практику. Если ощутили боль во время практики – тоже не стоит продолжать. Во время женских дней не тренируемся!

Медитация: дыхательная практика «КВАДРАТ» - умение сосредоточиться на дыхании, учит концентрации и осознанности. Успокаивает ум и эмоции. Очень полезная и успокаивающая, когда нужно убрать суету из мыслей.
Мантра для сегодняшнего дня, включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.
Эфирные масла в нашей с вами практике.
СЕГОДНЯ В ДЕНЬ ЭНЕРГИИ ЗНАНИЙ РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ эфирные масла, помогающие учиться, концентрироваться:
ЛИМОН: заряжает бодростью, стимулирует умственные способности, повышает концентрацию внимания, обеспечивает прилив сил и позволяет быстро адаптироваться к новым условиям жизни и новым людям.
МЯТА: повышает работоспособность и препятствует утомлению.
РОЗМАРИН: улучшает память и ясность мышления. Повышает концентрацию внимания и помогает быстро запомнить большие объемы информации.
ЭВКАЛИПТ: аромат продуктивного мышления и логики. Настраивает на длительную умственную деятельность.
ЛАВАНДА: увеличивает объем кратковременной памяти.
ШАЛФЕЙ: восстанавливает умственные способности, память и способность концентрировать внимание.
Как использовать: растирать каплю масла и вдыхать с ладоней 30 секунд. Особенно эффективно перед медитаций. Или сразу после.
Все масла можно заказать у меня.
Можно приобрести по целым баночкам или по 2-5-10-15 мл. Рекомендую попробовать, я научу и расскажу вам, как их применять. Пишите мне лично.

Каждый день вот уже более 3 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.
Made on
Tilda