24 энергия

24 число - 6 энергия

Энергия Любви, Отношений, Партнерства, Красоты

Энергия дня – 6 – энергия любви, отношений, партнерства, красоты.

Сегодня полезно «состоять» в отношениях с миром, собой, в семье!
Создавать вокруг себя Красоту, эстетику в окружении, внутри себя наводить красоту и гармонию!
Говорить о любви, делать любовь!
Полезны процедуры красоты, наведения порядка в доме, духовные практики, приводящие к гармонии. Займитесь отношениями – проявите любовь делом, поступком. Учитесь сегодня любить и принимать людей БЕЗусловно.
Замечайте красоту, создавайте красоту.

Мудра дня для 24 энергии (аффирмация, произнести вслух и про себя):

Мое сердце открыто к безусловной любви к самой себе, ко всему живому на Земле.
Божественное во мне, равно всему божественному вокруг меня.
Благодарю. Благодарю. Благодарю.

Задание дня:
Устроить уютный, романтический вечер с ужином, тёплыми разговорами, фильмом. И не важно, есть у вас отношения или нет, совершите акт любви к себе!
Если не получится устроить романтический вечер, совершите поступок, который сможет проявить в пространстве вашу любовь к кому-то.

Поделитесь в общем чате впечатлениями о выполнении задания!

Видео дня (для размышления) - смотрите их, если у вас есть время. Это не обязательная, а просто дополнительная возможность расширить понимание нашего с вами пребывания на земле.

Может ли современная женщина быть идеальной женой: https://youtu.be/dydpzZlxZ18

Для чего нужна людям любовь: https://youtu.be/212cZO_FxaI

Как найти вторую половинку: https://youtu.be/5JhR-xvzl-A

Как справится с привязанностью: https://youtu.be/4dYMb82LTHU

Об изменах: https://youtu.be/l7o8wvJvb88

Видео от меня "Разминка вариант 1" - УПА-ЙОГА
На выбор даю вам 2 разминки. Выполните одну из них, если есть время - обе!
ВАЖНО! Если у вас есть противопоказания по шейному отделу, не запрокидывайте голову назад в разминке, а просто направляйте взгляд вверх, лишь чуточку наклоняя голову вверх.
Разомнитесь перед тренировкой хорошо, если чувствуете, что тело еще не размято, то повторите или увеличьте разминку.

Видео от меня "Разминка вариант 2: приветствие солнцу (Сурья Намаскар): если разминка "не дается", достаточно выполнять УПА-ЙОГУ. Постепенно все получится! Терпение и труд все перетрут :) Вы большие умнички!

Видео от меня "ТРЕНИРОВКА" - асаны для набора женской энергии
Выполняйте все аккуратно, не стремитесь сделать идеально, прислушивайтесь к телу, концентрируйтесь на ощущениях и энергии. Если у вас есть проблемы с суставами ног или грыжи – лучше не выполняйте данную практику. Если ощутили боль во время практики – тоже не стоит продолжать. Во время женских дней не тренируемся или если ощущаете силы - тренируемся аккуратно и бережно!

Медитация: дыхание цветком в чакре свадхистана, набор женской энергии

Мантра для сегодняшнего дня, включайте, пусть играет фоном и очищает пространство звуком.

Эфирные масла в нашей с вами практике.
СЕГОДНЯ В ДЕНЬ ЭНЕРГИИ ЗНАНИЙ РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ эфирные масла ЛЮБВИ, АФРОДИЗИАКИ!
Иланг-иланг
Обладает расслабляющим эффектом и поэтому идеально подходит для романтического вечера. В Индонезии существует обычай осыпать молодоженов цветками иланг-иланга.
Имбирь
Его аромат активно влияет на повышение полового влечения. Эфирное масло имбиря можно добавлять в скраб, ванну или использовать для массажа.
Масло розы
Обладает расслабляющими свойствами. Издавна оно считалось «женским» маслом и даже использовалось с целью снизить болевые ощущения во время менструаций.
Нероли
Усиливает сексуальное влечение, спасает от беспокойства и повышает либидо.
Шалфей
Масло творчества - стимулирует энергию в свадхистане, сексуальной чакре.

Как использовать: принять вечером арома-ванну (растворить 3-4 капли в 50 мл молока предварительно), сделать арома-массаж спины перед сном, втереть в стопы или растирать каплю масла и вдыхать с ладоней 30 секунд 3-5 раз в день. Особенно эффективно перед медитаций. Или сразу после.
Все масла можно заказать у меня.
Можно приобрести по целым баночкам или по 2-5-10-15 мл. Рекомендую попробовать, я научу и расскажу вам, как их применять. Пишите мне лично.
Каждый день вот уже более 3 лет в медитациях я использую эфирные масла (чистые, терапевтического класса). Благодаря им я вылечила кисты в груди и в целом ощущаю себя наполненной, гармоничной, уравновешенной. Больше всего люблю использовать их во время медитации и утром после пробуждения: растереть каплю масла в ладонях и подышать (до или после медитации). Эфирное масло как проводник к вашей душе, ваш главный помощник в энергетическом плане, помогает выздоравливать вашим тонким телам и помогает погрузиться в медитацию.

Яна Котова